Clínica para Deportistas

CLÍNICA PARA DEPORTISTAS

A veces eso que te está frenando es más fácil de resolver de lo que parece. Trabajá tu Cabeza para optimizar tus niveles de rendimiento con un Plan de Trabajo concreto.

Diagnóstico, Capacitación y Ejercicios.

Trabajo Personalizado orientado a mejorar tu potencial y tus niveles de confianza partiendo del fortalecimiento de tu Eje Personal.

¿Quién soy? ¿Qué puedo hacer? ¿Hacia dónde voy y cómo estoy construyendo mi carrera?

Puesta en Foco, Motivación y su relación con el Entorno.

Ejercicios para encenderte antes de un juego y para reciclarte buscando cambiar durante un partido.

1)    Primera Sesión:

¿Quién soy? Búsqueda del Eje Personal.

2) Segunda Sesión:

Autoconocimiento (Puntos Fuertes y Débiles del deportista y de la Persona

¿Qué cosas te ponen bien y que cosas te ponen mal?.

Valores.

3)    Tercera Sesión:

¿Hacia dónde voy? ¿Cómo construyo mi carrera?

Ubicación en el marco que le toca vivir. 

Evaluación de cómo se encuentra respecto a sus  sueños o metas.

¿Qué es lo que lo está trabando?

Enfoque. Mirada desde otros ángulos.

Miedos.

4)    Cuarta Sesión:

Puesta en Foco. Motivación. Relación entre Foco y Entorno.

Nociones Teóricas de Foco. ¿Qué te saca de Foco?

Motivación. Relación con Autoconocimiento

5) Quinta Sesión:

Los Tres Partidos.

Relación entre Foco y Entorno. Análisis de Mi Entorno. 

¿Cómo y cuánto influye en mi rendimiento?

6)  Sexta Sesión:

Vuelta al Eje. Mecanismos de reenfoque. Técnicas.

¿Cuándo me voy de Foco / Eje? Reconocer momentos y situaciones.

¿Qué cosas me traen de vuelta?

Armado de mecanismos que me permitan volver. Técnicas.

Metodología: 6 sesiones de 90 a 120 minutos c/u para trabajar contenidos, pero a partir de vos. Mejorar tu impronta con conocimientos y ejercicios que se adapten a tu situación y potencialidades.

No dejes que Nadie maneje tus niveles de Confianza.

Material bibliográfico de regalo: El Psicólogo del Club (Ediciones Al Arco).
Trabajamos en Consultorio o a distancia a través de internet.

Informes: elpsicologodelclub@hotmail.com