tag:blogger.com,1999:blog-19060145724175163822024-02-19T14:07:42.522-03:00CIENCIA y QUIMICA - Psicología DeportivaEl Psicologo, integrado al Cuerpo Técnico, puede ser un aporte vital para conseguir objetivos deportivos.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.comBlogger185125tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-51483590297098667842016-06-15T09:50:00.001-03:002016-06-15T09:50:46.577-03:00www.elpsicologodelclub.com<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A partir de hoy, toda la información relacionada con "El Psicólogo del Club" y la Psicología Deportiva la podes encontrar, centralizada, en www.elpsicologodelclub.com</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Articulos, acceso a redes sociales, información para conseguir el libro, servicios...</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Te esperamos.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyQLRbODZtIkKOWegEBiYs0SEU0sFjcKZ35UqspSyhAr7nQwHTlWZLwMbu1HjlLuwGKs7oxJRK6mOddTkvboLKGxiac_mYhgzzsFxOiLfFoXc822Bt6stMKQUsv4LosCO4e0MUKUiGk8Nd/s1600/Web.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="135" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyQLRbODZtIkKOWegEBiYs0SEU0sFjcKZ35UqspSyhAr7nQwHTlWZLwMbu1HjlLuwGKs7oxJRK6mOddTkvboLKGxiac_mYhgzzsFxOiLfFoXc822Bt6stMKQUsv4LosCO4e0MUKUiGk8Nd/s320/Web.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-91361270137737598492016-06-09T11:36:00.000-03:002016-06-09T11:36:18.885-03:00Las Manías, los Rituales y el Enfoque<div class="" data-block="true" data-editor="am1ut" data-offset-key="uck9-0-0" style="background-color: white; color: #1d2129; line-height: 18px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="uck9-0-0" style="direction: ltr; position: relative;">
<span data-offset-key="uck9-0-0"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Manias y rituales de un Crack. El problema es cuando los mas chicos piensan que por hacer algo que hace un fuera de serie tienen mas chances de ser como él. Y lo cierto es que está muy lejos de ser así. Morder el protector bucal no te va a convertir en MVP, por el contrario, si queres meterla como Curry, lo que tenes que hacer es entrenar.</i></span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="am1ut" data-offset-key="1usvc-0-0" style="background-color: white;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1usvc-0-0" style="color: #1d2129; direction: ltr; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<span data-offset-key="1usvc-0-0"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Pero las manias o rituales sirven, siempre que no le des contenido magico o poder ilimitado, como rituales de enfoque. Y asi parece usarlos este fuera de serie...</i></span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1usvc-0-0" style="color: #1d2129; direction: ltr; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<span data-offset-key="1usvc-0-0"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1usvc-0-0" style="color: #1d2129; direction: ltr; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<span data-offset-key="1usvc-0-0"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>LAS 9 MANIAS DE CURRY</b></span></span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1usvc-0-0" style="color: #1d2129; direction: ltr; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<span data-offset-key="1usvc-0-0"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1usvc-0-0" style="color: #1d2129; direction: ltr; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<span data-offset-key="1usvc-0-0"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Por Juanma Rubio, para Diario AS, España</b></i></span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1usvc-0-0" style="color: #1d2129; direction: ltr; line-height: 18px; position: relative; white-space: pre-wrap;">
<span data-offset-key="1usvc-0-0"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1usvc-0-0" style="direction: ltr; position: relative;">
<span data-offset-key="1usvc-0-0"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span></span><br />
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; white-space: normal;">
<span data-offset-key="1usvc-0-0"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><a href="http://as.com/tag/stephen_curry/a/" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #ca0205; cursor: pointer; outline: none; transition: color 0.2s;"><span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Stephen Curry</span></a> es vigente doble MVP, el último <a href="http://baloncesto.as.com/baloncesto/2016/05/10/portada/1462878126_955285.html" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #ca0205; cursor: pointer; outline: none; transition: color 0.2s;">logrado por primera vez en la historia de forma unánim</a>e. En 12 meses ha llevado su propio récord de triples en una temporada a una cifra casi alienígena (<span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">de 286 a 402</span>). Sus tiros imposibles, sus penetraciones ante rivales gigantescos, sus driblings de videojuego… <span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">todo el mundo tiene en mente el juego de Curry… y también muchas de sus manías</span>, muy perceptibles durante los partidos. Todavía en Oakland y antes de que la Final viajara a Cleveland, el base de los Warriors habló de ellas con la prensa local. Porque, al fin y al cabo, todo el mundo tiene sus rarezas y sus rituales, ¿no?</span></span></div>
<span data-offset-key="1usvc-0-0"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
<h3 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: 25px; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; white-space: normal;">
Las 9 manías del MVP</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfTwdKMVuKlWweTpKigR4SFdCZL3hMT1LuKxildd9SM-4-Bmox2ZW-QzYFT-Nihkzo3RbSu7D9wQfMljg2ewhC1AhFkYnwV0X8mrZM3nX1QIVREUiezimjYMujGFzpOK0abcTXHwjfjA-6/s1600/Curry+Protector.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfTwdKMVuKlWweTpKigR4SFdCZL3hMT1LuKxildd9SM-4-Bmox2ZW-QzYFT-Nihkzo3RbSu7D9wQfMljg2ewhC1AhFkYnwV0X8mrZM3nX1QIVREUiezimjYMujGFzpOK0abcTXHwjfjA-6/s200/Curry+Protector.jpg" width="150" /></a></div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; white-space: normal;">
<span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">1.</span> Stephen Curry calca su preparación antes de cada partido. Inicia sus ejercicios 90 minutos antes del salto inicial y siempre, siempre, sale a la pista con <span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">los cordones desatados</span> y se los ata nada más llegar a ella y antes de empezar sus ejercicios.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; white-space: normal;">
<span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">2.</span> Antes de cada partido <span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">publica un tuit con el mensaje “lock in!”</span> y generalmente el hashtag #dubnation en referencia a la afición de los Warriors. Es una forma de plasmar su concentración y compromiso para lograr la victoria: “No recuerdo cuándo empecé a hacerlo, pero es una manera de decirle a la gente que tengo canalizada toda mi energía en el partido, en ganar. Se ha convertido en una costumbre porque a los aficionados les gusta. Veo algunos comentarios y hay gente para la que es como un aviso, la señal de que ha llegado el momento: hay partido de los Warriors…".</div>
<div class="sum-html centro" id="sumario_1|html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; line-height: 20px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; white-space: normal;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="sumario_1" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #ca0205; cursor: pointer; outline: none; text-decoration: underline;"></a><twitterwidget class="twitter-tweet twitter-tweet-rendered" data-tweet-id="739596845068886016" id="twitter-widget-0" style="box-sizing: border-box; display: block; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; max-width: 100%; min-width: 220px; position: static; transform: rotate(0deg); visibility: visible; width: 500px;"></twitterwidget><br />
<div class="SandboxRoot is-touch env-bp-350" data-twitter-event-id="0" style="background: 0px 0px; color: #1c2022; direction: ltr; font-stretch: normal; line-height: 1.4; position: relative; white-space: initial;">
<div class="EmbeddedTweet js-clickToOpenTarget" data-click-to-open-target="https://twitter.com/StephenCurry30/status/739596845068886016" data-dt-abbr="%{number}%{symbol}" data-dt-am="AM" data-dt-full="%{hours24}:%{minutes} - %{day} %{month} %{year}" data-dt-h="h" data-dt-hour="hora" data-dt-hours="horas" data-dt-long="%{day} %{month} %{year}" data-dt-m="m" data-dt-minute="minuto" data-dt-minutes="minutos" data-dt-months="ene|feb|mar|abr|Mayo|jun|jul|ago|sep|oct|nov|dic" data-dt-now="ahora" data-dt-pm="PM" data-dt-s="s" data-dt-second="segundo" data-dt-seconds="segundos" data-dt-short="%{day} %{month}" data-iframe-title="Tweet de Twitter" data-scribe="page:tweet" data-twitter-event-id="1" id="twitter-widget-0" lang="es" style="border-radius: 4px; border: 1px solid rgb(225, 232, 237); cursor: pointer; max-width: 520px; overflow: hidden;">
<div class="EmbeddedTweet-tweet" style="padding: 20px 20px 11.6px;">
<blockquote cite="https://twitter.com/StephenCurry30/status/739596845068886016" class="Tweet h-entry js-tweetIdInfo subject expanded
is-deciderHtmlWhitespace" data-scribe="section:subject" data-tweet-id="739596845068886016" style="border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="Tweet-header u-cf" style="margin-bottom: 14px; padding-left: 45px; position: relative; white-space: nowrap;">
<div class="Tweet-brand u-floatRight" style="float: right !important; position: relative; z-index: 1;">
<span class="u-hiddenInNarrowEnv"><a class="FollowButton follow-button profile" data-scribe="component:followbutton" href="https://twitter.com/StephenCurry30" role="button" style="border-radius: 4px; border: 1px solid rgb(85, 172, 238); color: #55acee; display: inline-block; font-weight: 700; line-height: 1; outline: 0px; padding: 5.5px 13px 6.5px 11.5px; text-decoration: none;" title="Seguir a Stephen Curry en Twitter"><span class="FollowButton-bird" style="display: inline-block; position: relative; top: 1px;"></span></a></span><br />
<div aria-label="" class="Icon Icon--twitter " role="presentation" style="background-image: url("data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%2072%2072%22%3E%3Cpath%20fill%3D%22none%22%20d%3D%22M0%200h72v72H0z%22%2F%3E%3Cpath%20class%3D%22icon%22%20fill%3D%22%2355acee%22%20d%3D%22M68.812%2015.14c-2.348%201.04-4.87%201.744-7.52%202.06%202.704-1.62%204.78-4.186%205.757-7.243-2.53%201.5-5.33%202.592-8.314%203.176C56.35%2010.59%2052.948%209%2049.182%209c-7.23%200-13.092%205.86-13.092%2013.093%200%201.026.118%202.02.338%202.98C25.543%2024.527%2015.9%2019.318%209.44%2011.396c-1.125%201.936-1.77%204.184-1.77%206.58%200%204.543%202.312%208.552%205.824%2010.9-2.146-.07-4.165-.658-5.93-1.64-.002.056-.002.11-.002.163%200%206.345%204.513%2011.638%2010.504%2012.84-1.1.298-2.256.457-3.45.457-.845%200-1.666-.078-2.464-.23%201.667%205.2%206.5%208.985%2012.23%209.09-4.482%203.51-10.13%205.605-16.26%205.605-1.055%200-2.096-.06-3.122-.184%205.794%203.717%2012.676%205.882%2020.067%205.882%2024.083%200%2037.25-19.95%2037.25-37.25%200-.565-.013-1.133-.038-1.693%202.558-1.847%204.778-4.15%206.532-6.774z%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 1.25em; vertical-align: text-bottom; width: 1.25em;" title="">
</div>
<span class="u-hiddenInNarrowEnv"><a class="FollowButton follow-button profile" data-scribe="component:followbutton" href="https://twitter.com/StephenCurry30" role="button" style="border-radius: 4px; border: 1px solid rgb(85, 172, 238); color: #55acee; display: inline-block; font-weight: 700; line-height: 1; outline: 0px; padding: 5.5px 13px 6.5px 11.5px; text-decoration: none;" title="Seguir a Stephen Curry en Twitter"><span class="FollowButton-bird" style="display: inline-block; position: relative; top: 1px;">
</span> Seguir</a></span></div>
<div class="TweetAuthor" data-scribe="component:author" style="line-height: 0; margin-top: 2px; max-width: 100%; overflow: hidden !important; text-overflow: ellipsis !important; word-wrap: normal !important;">
<a aria-label="Stephen Curry (nombre de pantalla: StephenCurry30)" class="TweetAuthor-link Identity u-linkBlend" data-scribe="element:user_link" href="https://twitter.com/StephenCurry30" style="background-color: transparent; font-weight: inherit; line-height: 1.2; outline: 0px; text-decoration: inherit;"><span class="TweetAuthor-avatar Identity-avatar" style="background-color: transparent; border-radius: 4px; display: inline-block; height: 36px; left: 0px; overflow: hidden; position: absolute; top: 0px; width: 36px;"><img alt="" class="Avatar" data-scribe="element:avatar" data-src-1x="https://pbs.twimg.com/profile_images/737761364941242368/Vbckuze3_normal.jpg" data-src-2x="https://pbs.twimg.com/profile_images/737761364941242368/Vbckuze3_bigger.jpg" src="https://pbs.twimg.com/profile_images/737761364941242368/Vbckuze3_normal.jpg" style="border: 0px; max-height: 100%; max-width: 100%;" /></span><span class="TweetAuthor-name Identity-name customisable-highlight" data-scribe="element:name" style="font-weight: 700;" title="Stephen Curry">Stephen Curry</span> <span class="TweetAuthor-verifiedBadge" data-scribe="element:verified_badge" style="position: absolute; top: 0px;"></span></a><br />
<div aria-label="Cuenta verificada" class="Icon Icon--verified " role="img" style="background-image: url("data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%2064%2072%22%3E%3Cpath%20fill%3D%22none%22%20d%3D%22M0%200h64v72H0z%22%2F%3E%3Cpath%20fill%3D%22%2388c9f9%22%20d%3D%22M3%2037.315c0%204.125%202.162%207.726%205.363%209.624-.056.467-.09.937-.09%201.42%200%206.103%204.72%2011.045%2010.546%2011.045%201.295%200%202.542-.234%203.687-.686C24.22%2062.4%2027.827%2064.93%2032%2064.93c4.174%200%207.782-2.53%209.49-6.213%201.148.45%202.39.685%203.69.685%205.826%200%2010.546-4.94%2010.546-11.045%200-.483-.037-.953-.093-1.42C58.83%2045.04%2061%2041.44%2061%2037.314c0-4.37-2.42-8.15-5.933-9.946.427-1.203.658-2.5.658-3.865%200-6.104-4.72-11.045-10.545-11.045-1.302%200-2.543.232-3.69.688-1.707-3.685-5.315-6.216-9.49-6.216-4.173%200-7.778%202.53-9.492%206.216-1.146-.455-2.393-.688-3.688-.688-5.827%200-10.545%204.94-10.545%2011.045%200%201.364.23%202.662.656%203.864C5.42%2029.163%203%2032.944%203%2037.314z%22%2F%3E%3Cpath%20fill%3D%22%23FFF%22%20d%3D%22M17.87%2039.08l7.015%206.978c.585.582%201.35.873%202.116.873.77%200%201.542-.294%202.127-.883.344-.346%2015.98-15.974%2015.98-15.974%201.172-1.172%201.172-3.07%200-4.243-1.17-1.17-3.07-1.172-4.242%200l-13.87%2013.863-4.892-4.868c-1.174-1.168-3.074-1.164-4.242.01-1.168%201.176-1.163%203.075.01%204.244z%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 1.25em; vertical-align: text-bottom; width: 1.11111em;" title="Cuenta verificada">
</div>
<a aria-label="Stephen Curry (nombre de pantalla: StephenCurry30)" class="TweetAuthor-link Identity u-linkBlend" data-scribe="element:user_link" href="https://twitter.com/StephenCurry30" style="background-color: transparent; font-weight: inherit; line-height: 1.2; outline: 0px; text-decoration: inherit;"><span class="TweetAuthor-verifiedBadge" data-scribe="element:verified_badge" style="position: absolute; top: 0px;">
<span class="u-hiddenVisually" style="border: 0px !important; clip: rect(1px 1px 1px 1px) !important; height: 1px !important; overflow: hidden !important; padding: 0px !important; position: absolute !important; width: 1px !important;">✔</span></span><span class="TweetAuthor-screenName Identity-screenName" data-scribe="element:screen_name" dir="ltr" style="color: #697882;" title="@StephenCurry30">@StephenCurry30</span></a></div>
</div>
<div class="Tweet-body e-entry-content" data-scribe="component:tweet">
<div class="Tweet-text e-entry-title" dir="ltr" lang="en" style="border: none; cursor: text; direction: ltr; list-style: none; padding: 0px;">
Lock In! <a class="PrettyLink hashtag customisable" data-query-source="hashtag_click" data-scribe="element:hashtag" dir="ltr" href="https://twitter.com/hashtag/DubNation?src=hash" rel="tag" style="background-color: transparent; color: #2b7bb9; outline: 0px; text-decoration: none;"><span class="PrettyLink-prefix">#</span><span class="PrettyLink-value">DubNation</span></a></div>
<div class="Tweet-metadata dateline" style="color: #697882; margin-top: 3.2px;">
<a class="u-linkBlend u-url customisable-highlight long-permalink" data-datetime="2016-06-05T23:16:43+0000" data-scribe="element:full_timestamp" href="https://twitter.com/StephenCurry30/status/739596845068886016" style="background-color: transparent; font-weight: inherit; outline: 0px; text-decoration: inherit;"><time class="dt-updated" datetime="2016-06-05T23:16:43+0000" pubdate="" title="Publicado a las: 05 jun 2016, 23:16:43 (UTC)">20:16 - 5 jun 2016</time></a></div>
<ul aria-label="Acciones del Tweet" class="Tweet-actions" data-scribe="component:actions" role="menu" style="border: none; list-style: none; margin: 8.4px 0px 0px; padding: 0px;">
<li class="Tweet-action" style="display: inline-block;"><a class="TweetAction TweetAction--reply web-intent" data-scribe="element:reply" href="https://twitter.com/intent/tweet?in_reply_to=739596845068886016" style="background-color: transparent; color: #697882; outline: 0px; text-decoration: none;"><div aria-label="Responder" class="Icon Icon--reply TweetAction-icon" role="img" style="background-image: url("data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%2062%2072%22%3E%3Cpath%20class%3D%22icon%22%20fill%3D%22%23697882%22%20d%3D%22M41%2031h-9V19c0-1.14-.647-2.183-1.668-2.688-1.022-.507-2.243-.39-3.15.302l-21%2016C5.438%2033.18%205%2034.064%205%2035s.437%201.82%201.182%202.387l21%2016c.533.405%201.174.613%201.82.613.453%200%20.908-.103%201.33-.312C31.354%2053.183%2032%2052.14%2032%2051V39h9c5.514%200%2010%204.486%2010%2010%200%202.21%201.79%204%204%204s4-1.79%204-4c0-9.925-8.075-18-18-18z%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 1.25em; transform: scaleX(1); vertical-align: text-bottom; width: 1.07639em;" title="Responder">
</div>
</a></li>
<li class="Tweet-action" style="display: inline-block; margin-left: 14px;"><a class="TweetAction TweetAction--retweet web-intent" data-scribe="element:retweet" href="https://twitter.com/intent/retweet?tweet_id=739596845068886016" style="background-color: transparent; color: #697882; outline: 0px; text-decoration: none;"><div aria-label="Retwittear" class="Icon Icon--retweet TweetAction-icon" role="img" style="background-image: url("data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%2074%2072%22%3E%3Cpath%20class%3D%22icon%22%20fill%3D%22%23697882%22%20d%3D%22M70.676%2036.644C70.166%2035.636%2069.13%2035%2068%2035h-7V19c0-2.21-1.79-4-4-4H34c-2.21%200-4%201.79-4%204s1.79%204%204%204h18c.552%200%20.998.446%201%20.998V35h-7c-1.13%200-2.165.636-2.676%201.644-.51%201.01-.412%202.22.257%203.13l11%2015C55.148%2055.545%2056.046%2056%2057%2056s1.855-.455%202.42-1.226l11-15c.668-.912.767-2.122.256-3.13zM40%2048H22c-.54%200-.97-.427-.992-.96L21%2036h7c1.13%200%202.166-.636%202.677-1.644.51-1.01.412-2.22-.257-3.13l-11-15C18.854%2015.455%2017.956%2015%2017%2015s-1.854.455-2.42%201.226l-11%2015c-.667.912-.767%202.122-.255%203.13C3.835%2035.365%204.87%2036%206%2036h7l.012%2016.003c.002%202.208%201.792%203.997%204%203.997h22.99c2.208%200%204-1.79%204-4s-1.792-4-4-4z%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 1.25em; transform: scaleX(1); vertical-align: text-bottom; width: 1.28472em;" title="Retwittear">
</div>
<span aria-hidden="true" class="TweetAction-stat" data-scribe="element:retweet_count" style="display: inline-block; vertical-align: text-bottom;">22.455</span><span class="u-hiddenVisually" style="border: 0px !important; clip: rect(1px 1px 1px 1px) !important; height: 1px !important; overflow: hidden !important; padding: 0px !important; position: absolute !important; width: 1px !important;">22.455 Retweets</span></a></li>
<li class="Tweet-action" style="display: inline-block; margin-left: 14px;"><a class="TweetAction TweetAction--heart web-intent" data-scribe="element:heart" href="https://twitter.com/intent/like?tweet_id=739596845068886016" style="background-color: transparent; color: #697882; outline: 0px; text-decoration: none;"><div aria-label="Me gusta" class="Icon Icon--heart TweetAction-icon" role="img" style="background-image: url("data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%2054%2072%22%3E%3Cpath%20class%3D%22icon%22%20fill%3D%22%23697882%22%20d%3D%22M38.723%2012c-7.187%200-11.16%207.306-11.723%208.13-.563-.824-4.496-8.13-11.723-8.13C8.79%2012%203.533%2018.163%203.533%2024.647%203.533%2039.964%2021.89%2055.907%2027%2056c5.11-.093%2023.467-16.036%2023.467-31.353C50.467%2018.163%2045.21%2012%2038.723%2012z%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; height: 1.25em; vertical-align: text-bottom; width: 0.9375em;" title="Me gusta">
</div>
<span aria-hidden="true" class="TweetAction-stat" data-scribe="element:heart_count" style="display: inline-block; vertical-align: text-bottom;">37.207</span><span class="u-hiddenVisually" style="border: 0px !important; clip: rect(1px 1px 1px 1px) !important; height: 1px !important; overflow: hidden !important; padding: 0px !important; position: absolute !important; width: 1px !important;">37.207 me gusta</span></a></li>
</ul>
</div>
</blockquote>
</div>
</div>
<div class="resize-sensor" style="bottom: 0px; left: 0px; overflow: hidden; position: absolute; right: 0px; top: 0px; visibility: hidden; z-index: -1;">
<div class="resize-sensor-expand" style="bottom: 0px; left: 0px; overflow: hidden; position: absolute; right: 0px; top: 0px; visibility: hidden; z-index: -1;">
<div style="height: 173px; left: 0px; position: absolute; top: 0px; transition: 0s; width: 510px;">
</div>
</div>
<div class="resize-sensor-shrink" style="bottom: 0px; left: 0px; overflow: hidden; position: absolute; right: 0px; top: 0px; visibility: hidden; z-index: -1;">
<div style="height: 326.344px; left: 0px; position: absolute; top: 0px; transition: 0s; width: 1000px;">
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; white-space: normal;">
<span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">3.</span> Curry, como otros jugadores, <span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">se saca el protector bucal en muchos momentos</span>, pero tiene la costumbre de sujetarlo con la boca, la mitad dentro y la mitad fuera, y masticarlo. A veces alarga el gesto incluso durante el inicio de las jugadas: “Es que lo hago muchas veces sin darme cuenta cuando estoy pensando, y entonces sigue el juego y no me entero de que lo tengo medio colgando… no me doy cuenta. Creo que tengo mejor coordinación ojos-manos que boca-protector bucal…”.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; white-space: normal;">
<span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">4.</span> Después de cada triple, se da <span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">una palmada en el pecho y señala al cielo</span>. Lo hace de forma muy evidente en momentos cruciales de partido o tras lanzamientos muy espectaculares, y resulta casi imperceptible en otros: “En mi primer año en la Universidad (Davidson), lo empezamos a hacer mi madre y yo. Después del himno nacional, le miraba y hacíamos ese gesto los dos. De ahí lo continué con los triples. Es una forma de recordar un mensaje: ‘ten siempre tu corazón al servicio de Dios’. Me ayuda a mantener la perspectiva y a recordar de dónde viene mi fuerza. Aunque haga otra celebración después de un tiro muy importante, siempre acabo haciendo este gesto también”.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; white-space: normal;">
<span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">5.</span> Cuando se presentan los quintetos iniciales, evidentemente Klay Thompson es anunciado el penúltimo y él, el último. Sin embargo, en lugar de esperar su momento<span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">sale corriendo detrás de Klay cuando resuena el nombre de éste</span> y llegan los dos a la vez a la piña de los jugadores: “Creo que viene del primer año con Mark Jackson, cuando llegó Klay. Él espera sentado a que den sus datos y a que digan su nombre. Entonces yo levanto las manos y salgo corriendo detrás”.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; white-space: normal;">
<span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">6.</span> También antes de los partidos, realiza <span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">un sprint desde el centro del campo hasta la canasta del equipo rival</span>: “Lo hacía con David Lee antes de que se fuera y he seguido haciéndolo. Buscaba algo que pusiera en marcha mis pulsaciones justo antes del salto inicial, y eso me funciona. Con David básicamente era como echar una carrera”.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; white-space: normal;">
<span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">7.</span> En el Oracle Arena, después de su ritual prepartido y de lanzar a canasta desde la boca del túnel de vestuarios, realiza <span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">otro sprint a toda velocidad hasta el mismo vestuario de los Warriors</span>: “Lo mismo, es una forma de activarme, de poner mis sensaciones en marcha. Se hace largo todo ese rato hasta que empezamos a jugar y me gusta tener la sensación de que mi cuerpo está a punto”.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; white-space: normal;">
<span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">8.</span> Si uno se fija con atención, es muy frecuente <span style="background: transparent; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">verle mordiéndose las uñas durante los minutos de partido que pasa en el banquillo</span>: “Lo he hecho de toda la vida, y sé que mi madre y mi mujer lo detestan. Pero es mi forma de pasar el tiempo, casi un gesto reflejo. Lo hago a todas horas en realidad”.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; white-space: normal;">
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">9.</span> A la prensa de la Bahía le llama la atención, por último, que durante la Regular Season Curry no da sus ruedas de prensa posteriores a los partidos en la zona habilitada para ello sino <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">sentado todavía en el vestuario</span>: “Me resulta mucho más cómodo… y es una forma de picar un poco a Klay Thompson y a Harrison Barnes, que se suelen poner a mi lado. Si he jugado especialmente bien y va a haber mucha prensa, Harrison me dice ‘buen partido y todo eso, pero voy a cambiarme a otra parte que esto se va a poner imposible'”.</div>
</span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-64134904515690935242016-02-29T22:20:00.001-03:002016-02-29T22:20:08.204-03:00El Factor Social<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Todo aquel que haya formado parte de grupos humanos lo sabe:
<b>El Buen Clima es el condimento más importante en la ensalada de un Equipo
Ganador.</b> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">A priori, puede parecer un sobre dimensionamiento del costado humano un Equipo,
en el que obviamente hay que tener en cuenta también habilidades, capacidades,
talentos. Pero si alguna vez formaste parte de un grupo, sabes de lo que estoy
hablando.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRNmAc67vEBcuRUTEL_MuWhOPxvWhxZl2zSEvIfr-CUF56_OGya8Cxc9PCChVa7OMc6ZLlGpRI5IsCmdXN0z6889WBDvbgqtmgecRBoJzayb3eVnT7xdvn4ruTVMgdHcS5W7beDKihKWgM/s1600/MSN+Barca.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRNmAc67vEBcuRUTEL_MuWhOPxvWhxZl2zSEvIfr-CUF56_OGya8Cxc9PCChVa7OMc6ZLlGpRI5IsCmdXN0z6889WBDvbgqtmgecRBoJzayb3eVnT7xdvn4ruTVMgdHcS5W7beDKihKWgM/s200/MSN+Barca.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Algunos entrenadores o Jefes de equipos (tanto en lo
deportivo como en lo organizacional) suelen cometer el error garrafal de
restarle importancia al Factor Humano y las Relaciones Sociales, y salvo contadas
excepciones lo terminan pagando muy caro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">El Factor Social, la interrelación entre las partes del
Grupo, es, sencillamente, Determinante para la suerte del Equipo, porque a
partir de un buen clima se empieza a generar la famosa química grupal, que es
el desencadenante de la tan anhelada cohesión, a partir de la cual los
integrantes del Equipo terminan poniendo al “Nosotros por encima del yo”,
convirtiendo al grupo en un verdadero bloque.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La buena onda, cuando es real, profunda, trae consigo que
aumenten valores como la solidaridad, la generosidad y
especialmente la tolerancia, tan importante cuando hablamos de actividades de
alta presión, como la alta competencia o el deporte profesional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La buena onda abre paso también, aunque parezca mentira o
muy tirado de los pelos, hacia una mayor calidad en la toma de decisiones, ya
que cuando lo que prima por encima de todo es el bienestar del Equipo, no hay
sospechas, no hay desconfianza, no hay egoísmos y no hay amigos a quienes
favorecer, sino solamente una decisión que tomar buscando lo más efectivo para
el Equipo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por eso, dejar el vestuario en manos ajenas, sin control,
sin pautas ni patrones claros, puede ser algo así como jugar a la ruleta rusa,
o sin ser tan extremista, como mínimo, es desaprovechar la chance de potenciar
a la “n” los talentos y capacidades de tu Equipo.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>El Buen Clima no es todo… Pero casi.</b></span><o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-21439327999004419622016-02-17T16:51:00.001-03:002016-02-17T16:51:27.154-03:00En Primera Persona...<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Estamos muy acostumbrados a escuchar deportistas con cassette (que antiguo lo de cassette, ¿no?), por eso es bueno alentar reflexiones profundas como esta de Selem Safar, a propósito de la violencia que se mueve en el ambiente deportivo y social.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div class="graf--p graf-after--p" id="d90b" name="d90b" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>¿Qué nos pasa? ¿Hasta dónde vamos a llegar? Son preguntas que me hago a diario cuando veo las noticias referidas al deporte en nuestro país. Un país futbolero, es cierto. Pero que poco a poco vamos contaminando todos los otros deportes sólo por seguir una línea de fanatismo que no existe. O que sí existe. Pero que no tendría que existir para mí.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="73ec" name="73ec" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg46jp3uZjCJhViKJQ7-0o-aBkvtZJacqO3ey0DqRmMhxNohpLDhL8CwhZSDRE2fCmLEUj8Z4nTIXlNS3ayl5Y1_99UVfnNC2_hbYbY23Ux1wCsIg4kl6q0Gq2lyKL4OUfBIkKxhGaH-tvL/s1600/Selem+Safar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg46jp3uZjCJhViKJQ7-0o-aBkvtZJacqO3ey0DqRmMhxNohpLDhL8CwhZSDRE2fCmLEUj8Z4nTIXlNS3ayl5Y1_99UVfnNC2_hbYbY23Ux1wCsIg4kl6q0Gq2lyKL4OUfBIkKxhGaH-tvL/s200/Selem+Safar.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Hablemos de fanatismo. Cualquier tipo de fanatismo está mal. Fanatismo por cualquier cosa : un equipo de fútbol, de básquet, algún artista, por ideas religiosas, por política, o por lo que sea. Porque eso te ciega y no te deja ver la realidad. Una realidad que está cada vez más presente y que la mayoría de nosotros sigue sin percibir.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="190b" name="190b" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>¿Hasta dónde vamos a permitir que la violencia se apodere de nosotros? Es de público conocimiento que la violencia en nuestra sociedad cada día crece y crece. Pero analizando puntualmente la rama del deporte (que es la que entiendo por ser deportista), me doy cuenta de que esa violencia que existe afuera se está apoderando de nuestra disciplina. Y es algo que tendría que ser usado para fomentar otro tipo de cosas. Para educar. Para aprender del trabajo en equipo. A ganar y perder. Simplemente eso.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="9209" name="9209" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Hace muy poco me tocó vivir con Obras, mi actual equipo, una experiencia jugando de visitante (no voy a nombrar el club rival por respeto a la mayoría de sus hinchas). Al terminar el partido y haber ganado el equipo local, nos saludamos entre los jugadores de ambos planteles, como lo hacemos todos los equipos de básquet, y mientras nos retirábamos veo a una persona de unos 50 años con un nene al lado y su mujer del otro lado, insultándonos a nosotros y riéndose, diciéndonos todo tipo de barbaridades. Me di vuelta para ver el resultado final en el tablero, no porque haya estado de acuerdo con la reacción del señor, pero por un momento pensé que éramos nosotros los que nos habíamos quedado con el triunfo. Y no era así. Él (y muchas personas más) no estaban festejando con su equipo la tremenda victoria que habían logrado como locales, sino que gritaba y miraba a su hijo y su mujer como demostrándoles lo guapo que era de estar a sólo dos o tres metros de nosotros diciéndonos de todo. Mi reacción por dentro era querer redoblar la apuesta. Quería decirle cosas que lo hieran más. O marcarle que me la bancaba. ¡¡Cuán equivocado estaba!!</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="4e97" name="4e97" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Por suerte agaché la cabeza y salí. Y después pude pensar fríamente. Y lo primero que pensé fue en el nene que estaba a su lado. ¿Qué tipo de educación le estamos dando a ese chico? Es la misma educación que como sociedad le estamos dando a todos los chicos que hoy en día ven televisión. O nos ven a nosotros hacer deportes. O que vieron el River – Boca del año pasado y el bochorno en la Bombonera que le dio el partido ganado a River por los puntos (particularmente lo que menos importó). O que leen las declaraciones de Maxi Rodríguez, que tiene miedo a salir de su casa en Rosario. Y que en la semana que se juega el clásico teme por su familia. Sólo por tener ese trabajo.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="8a29" name="8a29" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Por otro lado, ¿qué tan ajenos a este fenómeno social estamos nosotros los deportistas? Porque, sin ir más lejos, tenemos un ejemplo de hace muy poquito: el partido de este verano entre Estudiantes y Gimnasia que terminó en un papelón entre jugadores, peleándose a las trompadas, pateando a colegas (sí, colegas) que estaban tirados en el piso, tratando de demostrar valentía, como si fueran enemigos. No tenía nada que ver con jugar al fútbol.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="49db" name="49db" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Si escuchamos declaraciones de algún deportista hoy en día se resume en «hay que ganar como sea». ¿Como sea? ¿Pisando la cabeza de nuestro rival? ¿O viendo quién da una patada más fuerte para demostrar que se la aguanta más? ¿O simplemente hay que tratar de jugar mejor? De vencer al rival mostrando una superioridad técnica y táctica. De ser mejor dentro del rectángulo de juego sea una cancha de fútbol, de básquet o de cualquier deporte… Solo eso. Tan simple como eso. A veces sale. Y a veces lamentablemente el otro es mejor o hace mejor las cosas. Y se acepta. Y punto. Sólo queda darle la mano y trabajar más duro.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="1c61" name="1c61" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>¿Desde cuándo es de vida o muerte ganar o perder? En un deporte existen las dos cosas. Un entrenador muy sabio una vez dijo que cuando vos haces un deporte de conjunto no sólo dependes de tu rendimiento. Enfriente tenes otros jugadores iguales a vos haciendo lo imposible para que vos no cumplas tu objetivo y queriéndose quedar ellos con la victoria. Hay muchos factores que definen la victoria y la derrota.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="31c7" name="31c7" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Somos Una sociedad que teniendo al mejor jugador del mundo se lo critica en vez de disfrutarlo. En vez de disfrutar que tenemos la suerte de que sea argentino. En un deporte que juegan 11 contra 11, le tiramos la responsabilidad a él por no lograr los mismos resultados que logra en un equipo que está totalmente aceitado y juega de memoria. Y cada vez que le toca un torneo con la Selección Argentina viene y da la cara. Y nos dio dos finales en un año después de muchísimos años sin que el fútbol pueda lograr eso. Y deja todo por esos colores. Igual así, se lo critica.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="6d57" name="6d57" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>O también recuerdo las críticas hacia uno de los mejores deportistas de la historia (para mí el mejor, aunque no puedo ser objetivo) por no ir a todos los torneos que juega la Selección. El mismo deportista que logró que en Argentina se vean partidos de la NBA por su sola presencia. El mismo que levantó la copa de esa liga, la mejor del mundo, con la bandera argentina en sus hombros. El mismo que, junto con una Generación que nos dio tantas alegrías, nos llevó a ser campeones olímpicos cuando hace años atrás no entraba en la cabeza de nadie que eso podía suceder. Un deportista que cambió la historia de este deporte. Igual así, he escuchado críticas.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="e239" name="e239" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>¿Hace cuánto que la gente no va a la cancha a disfrutar, a ver un espectáculo, a relajarse y salir de la rutina? ¿Es tan difícil eso? ¿Desde cuando la felicidad de una persona pasa porque su equipo gane o pierda? ¿Y hace cuánto que nosotros los deportista dejamos de disfrutar de un deporte sano? ¿Competitivo? Sí. Altamente competitivo. Pero sano. Para transformarlo en una batalla en que lo único importante es solamente ganar.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="d3b4" name="d3b4" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Por último les dejo un ejemplo, para que reflexionemos y nos demos cuenta cuántas cosas debemos cambiar en nuestra sociedad.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="800d" name="800d" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Este año es el último año que Kobe Bryant va a jugar. Un grande del básquetbol mundial. Luego de esta temporada se retira de la NBA. Y poco a poco está jugando sus últimos partidos en muchos estadios visitantes. Es increíble y admirable ver cómo la gente aplaude cada gol y cada jugada de él. Y los mismos jugadores antes que se vaya de la cancha, lo abrazan y lo saludan. No importa si es el clásico rival o no. Y en el momento que sale del rectángulo de juego y la afición sabe que no va a volver a entrar, se ponen todos de pie y le regalan el último aplauso. No les importa si su equipo va a ganar o va a perder. Saben que hay cosas más importantes.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p" id="351a" name="351a" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Aprendamos nosotros como sociedad. Hay cosas más importantes que tu equipo gane o pierda. Festejen, pónganse contentos, llenen la cancha de papeles, de banderas, canten. Eso es folcklore. Si a tu equipo le toca perder, volvé a tu casa y seguí con tu rutina. Disfruten de sus hijos, familia, amigos, pareja o lo que tenga cada uno. Que nosotros por nuestro lado nos vamos a esforzar por ser mejores día a día y poder lograr los mejores resultados en nuestro trabajo. La felicidad pasa por ahí. No porque tu equipo gane o pierda. Aprendamos a ser felices. Que eso es lo importante. Mejoremos como sociedad. Estamos a tiempo. Es solo mi pensamiento.</i></span></div>
<div class="graf--p graf-after--p graf--last" id="e971" name="e971" style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); letter-spacing: -0.003em; line-height: 1.58; margin-top: 29px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Selem Safar</i></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-71296981283794816472016-02-10T22:12:00.002-03:002016-02-10T22:12:18.737-03:00¿Dueño o Esclavo de tus Decisiones?<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>¿DUEÑO O ESCLAVO?</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Somos Dueños y Esclavos de Nuestras Decisiones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Dueños, cuando optamos y tomamos una decisión a conciencia,
y Esclavos, cuando esa decisión nos deja en una posición incómoda respecto a lo
que hubiera sido correcto o políticamente correcto. Por eso es tan importante
aprender a tomar decisiones basadas en el análisis más que en los impulsos, y
en los valores más que en las conveniencias, ya </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSTDD6P0OzMUGavj5lrxA-sNhQjy85cKJ2n1r_uC9IE4Nz5JHaVH-xQF0JcXZdF3Jf4hs4aozw2GXFt7U7zMT6Lx0RGs1lFpmyD3CthharY83AG8NsjVuWMmUR1EMaIoB9rVs9TwCxBODX/s1600/Esclavo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSTDD6P0OzMUGavj5lrxA-sNhQjy85cKJ2n1r_uC9IE4Nz5JHaVH-xQF0JcXZdF3Jf4hs4aozw2GXFt7U7zMT6Lx0RGs1lFpmyD3CthharY83AG8NsjVuWMmUR1EMaIoB9rVs9TwCxBODX/s1600/Esclavo.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">que eso nos garantizará poder
estar en paz consigo mismo.<o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Siempre hay una decisión,
en la vida o en el deporte, involucrando situaciones estrictamente personales o
colectivas, con pares o con gente que puede estar por debajo de la cadena de
mando.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mas de una vez, las decisiones basadas estrictamente en
impulsos generan incomodidad, rispidez o lamentos. Desde una decisión sencilla
como “pasarla o tirarla” o “pasársela a este o aquel”, como a la hora de dar o
no un reconocimiento, ascenso o promoción. Y algo similar suele suceder cuando llegamos
a la decisión basados en la negligencia o la conveniencia. En la cancha, se ve
cuando el jugador “se saca de encima la pelota o la decisión”, o cuando hace
cargo al compañero de su error. En la vida
organizacional o situaciones de liderazgo podemos verlo cuando alguien
con responsabilidad justifica su
decisión con el “quería hacerlo, pero no pude” o “te lo debía / merecías, pero…”<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Somos Dueños de nuestras decisiones, pero cuando no
decidimos del todo a conciencia, esas decisiones nos esclavizan. </span><o:p></o:p></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-91208920234243535772016-02-02T17:53:00.002-03:002016-02-02T17:53:40.646-03:00Los Valores del Deporte<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
</div>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hay pocas cosas más lindas que sentir que has inspirado algo en alguien. Ayer escribí una Columna para<b> La Nación</b> acerca del Fútbol y sus valores (publicada hoy en el diario, y subida en este espacio), y medio en broma medio en serio, <b>Iván Basualdo</b>, jugador de ObrasBasket, me mandó su reflexión al respecto, y me gustó tanto, que con su permiso, claro, me animé a compartirla.</span><div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Los Valores del Deporte</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><i>por Iván Basualdo</i></b></span></div>
<div>
<div class="MsoNormal">
<a href="http://www.basquetplus.com/sites/default/files/styles/flexslider_full/public/main/articles/Basualdo_0.jpg?itok=1HoEX-cP" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="141" src="http://www.basquetplus.com/sites/default/files/styles/flexslider_full/public/main/articles/Basualdo_0.jpg?itok=1HoEX-cP" width="200" /></a><span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Volvía de la cancha con la amargura del partido
perdido, pero no me podía sacar de la cabeza la imagen, repetida en varias
canchas, del señor que en lugar de festejar el esfuerzo de su equipo gasta el
tiempo en insultarnos de camino al vestuario. El buen hombre, que parecía de
verdad odiarnos, nos gritaba deformado de euforia a dos metros de distancia,
con la impunidad que le dan estar del otro lado de la baranda y no mirarnos a
los ojos.<br />
En ese momento pensaba que me rehuso a "cederle el derecho" por pagar
una entrada de creerse en una especie de circo romano, convirtiéndonos en
animales. Me rehuso a desligarlo de su cualidad de humano, a convertirlo a él
en animal, por haber pagado una entrada.<o:p></o:p></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Entonces llegamos al hotel y vemos la pelea entre
los jugadores de Gimnasia y Estudiantes (profesionales, posibles compañeros) y
me dio vergüenza. Los animales estamos de los dos lados de la baranda, ¿por qué
no? Es mito que el jugador vive en una burbuja; se desarrolla en el mismo
entorno que el resto, consumimos lo mismo.<o:p></o:p></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>Escucho la justificación "son cosas del
fútbol" y me da más vergüenza. Lo único que pude hacer en mi caso fue
devolverle la mirada, hacerle el gesto de que no era necesario. Entiendo que
puede haber distintas situaciones o circunstancias -adentro y afuera- pero nada
justifica tal grado de deshumanización. Es mi trabajo, es mi responsabilidad,
es lo que decidí hacer con mi vida por estos años, me lo tomo con el dramatismo
con el que todo esto suena; pero antes que todo, antes que nada, sigue siendo
un juego.<br />
"Lo felicito señor, -lo tendría que haber saludado y hasta le tendría que
haber dado la mano-, disfrute de su equipo, vaya a su casa, alégrese por la
victoria, yo voy a tratar de pasar la derrota"; y si no lo despertaba del
trance por lo menos hubiera podido mantener mi esencia de persona, aunque hoy
esté pisando la arena.<br />
Me acuerdo de la película "Gladiador", y veo lo cerca que estamos,
después de tanto tiempo y habiéndola visto tantas veces, de un concepto de
diversión que por lo menos yo, pensaba tan lejano…</i></span></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-86189010637946363272016-02-02T17:41:00.000-03:002016-02-02T17:44:17.422-03:00Columna en Diario La Nación<div class="encabezado-columnista" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px 0px 30px; min-height: 150px; outline: 0px; padding: 0px 0px 40px 80px; position: relative; vertical-align: baseline; width: 900px;">
<h1 itemprop="headline" style="border: 0px; font-family: TheSansSemiItalic; font-size: 40px; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: 46px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 30px 0px 0px; vertical-align: baseline; width: 460px;">
<img alt="Resultado de imagen para logo la nacion" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTx7PPoBgExWMlksv0dftsbiA6bPz-t7BRYVI8I_nYp8NQLL0kP" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;" /></h1>
<h1 itemprop="headline" style="border: 0px; font-family: TheSansSemiItalic; font-size: 40px; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: 46px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 30px 0px 0px; vertical-align: baseline; width: 460px;">
El fútbol </h1>
<h1 itemprop="headline" style="border: 0px; font-family: TheSansSemiItalic; font-size: 40px; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: 46px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 30px 0px 0px; vertical-align: baseline; width: 460px;">
perdió los valores</h1>
<div class="mas-datos con-firma" style="border-bottom-color: rgb(224, 224, 224); border-bottom-style: solid; border-width: 0px 0px 1px; bottom: 0px; clear: both; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; left: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: absolute; vertical-align: baseline; width: 980px;">
<div class="columnista" style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 0px 80px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="border-bottom-color: rgb(68, 188, 161); border-bottom-style: solid; border-width: 0px 0px 1px; display: inline-block; font-family: Georgia; font-size: 16px; font-stretch: normal; font-style: italic; line-height: 20px; margin: 0px 10px -1px 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 7px; vertical-align: baseline;">
<div class="seguir f-btnSeguir" data-tagid="2803" data-tipotag="6" style="background: rgb(242, 242, 242); border: 0px; color: #0f9c7c; cursor: pointer; display: inline-block; font-family: Arial; font-size: 10px; font-stretch: normal; font-style: normal; height: 12px; line-height: normal; margin: 1px 15px 0px 0px; outline: 0px; padding: 6px 2px 4px 6px; position: relative; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: 11px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">SEGUIR</span><b class="trg" style="border-color: transparent transparent transparent rgb(242, 242, 242); border-style: solid; border-width: 12px 0px 10px 11px; display: inline-block; height: 0px; position: absolute; right: -10px; top: 0px; width: 0px;"></b></div>
<a href="http://www.lanacion.com.ar/autor/german-diorio-2803" itemprop="author" style="border: 0px; color: #4d7697; font-stretch: normal; letter-spacing: -0.4px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Germán Diorio</a></div>
<span class="ln" style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: 11px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 10px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">PARA LA NACION</span></div>
<div class="fecha" style="border-left-color: rgb(224, 224, 224); border-left-style: solid; border-width: 0px 0px 0px 1px; color: #666666; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 11px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 12px; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;">
<br />
<br />
MARTES 02 DE FEBRERO DE 2016</div>
</div>
</div>
<br />
<br />
<section class="floatFix" id="cuerpo" itemprop="articleBody" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="herramientas verticales" id="herramientas-sociales" style="background-color: transparent; border: 0px; bottom: 70px; clear: left; float: left; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 4px 0px 0px; vertical-align: baseline; width: 60px;">
<span class="total sociales" style="border: 0px; display: inline-block; font-family: "suecaslabmedium" , "georgia"; font-size: 19px; font-stretch: normal; line-height: 30px; margin: 0px 18px -8px 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 3px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 47px;">72</span><span class="icon-linea-share-vertical" id="share-total-social" style="border: 0px; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 40px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: -10px 0px 0px 4px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span><button class="icon-facebook" data-evento="LN.Compartir.popUpRedSocial('http://www.facebook.com/sharer.php?s=100&u=http://www.lanacion.com.ar/1867400')" style="background: rgb(0, 132, 181); border-radius: 34px; border: 0px; clear: both; color: white; cursor: pointer; font-size: 17px; font-weight: bold; height: 34px; margin: 0px 7px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 34px;" title="Compartir en Facebook"></button><button class="icon-twitter" data-evento="LN.Compartir.popUpRedSocial('http://twitter.com/share?text=El fútbol perdió los valores&url=http://www.lanacion.com.ar/1867400&via=LANACION');" style="background: rgb(0, 132, 181); border-radius: 34px; border: 0px; clear: both; color: white; cursor: pointer; font-size: 17px; font-weight: bold; height: 34px; margin: 0px 7px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 34px;" title="Compartir en Twitter"></button><button class="icon-mas" id="exp-social" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 34px; border: 1px solid rgb(167, 167, 167); clear: both; color: #8d8d8d; cursor: pointer; font-size: 21px; font-weight: bold; height: 31px; line-height: 16px; margin: 0px 30px 30px 9px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 31px;"></button><span class="total lf" style="border: 0px; display: inline-block; font-family: "suecaslabmedium" , "georgia"; font-size: 17px; font-stretch: normal; line-height: 30px; margin: 0px 18px -8px 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 3px; text-align: center; vertical-align: baseline; width: 47px;"><span class="livefyre-commentcount" data-lf-article-id="1027706" data-lf-site-id="356483" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3</span></span><span class="icon-linea-share-vertical" style="border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-size: 40px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: -10px 0px 0px 4px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span><button class="icon-dialogo" data-evento="window.location.href= '#comunidad'; LN.LiveFyre.Init();" style="background: rgb(0, 132, 181); border-radius: 34px; border: 0px; clear: both; color: white; cursor: pointer; font-size: 15px; font-weight: bold; height: 34px; margin: 0px 7px 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 34px;" title="Comentarios"></button></div>
<aside class="banner caja1" data-adpos="caja1" itemscope="" itemtype="http://schema.org/WPAdBlock" style="border: 0px; clear: right; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 25px 50px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 300px;"><div id="eplAdDivcaja1" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
</aside><div class="primero" style="border: 0px; font-family: Georgia; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: 27px; margin-bottom: 20px; margin-left: 80px; max-width: 700px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
El fútbol está inmerso dentro de un marco social, y sería injusto e inapropiado hacer cualquier tipo de análisis sin tener esto en consideración. No se trata de justificar lo injustificable, pero si hay violencia e inseguridad en las calles, o hasta en las redes sociales cuando se cruzan pensamientos o posturas diferentes, ¿por qué pensar que en el fútbol, donde las pasiones exacerbadas atentan directamente contra la capacidad de reflexión y pensamiento, las cosas debieran ser diferentes?</div>
<div style="border: 0px; font-family: Georgia; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: 27px; margin-bottom: 20px; margin-left: 80px; max-width: 700px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ya no importa si el papelón fue un torneo amistoso o por los puntos, porque lo sucedido en Mar del Plata no tiene justificación ni aún en la final de un Mundial. Es un papelón y punto.</div>
<aside class="banner caja2" data-adpos="caja2" itemscope="" itemtype="http://schema.org/WPAdBlock" style="border: 0px; clear: right; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 25px 50px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 300px;"><div id="eplAdDivcaja2" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
</aside><div style="border: 0px; font-family: Georgia; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: 27px; margin-bottom: 20px; margin-left: 80px; max-width: 700px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Se podrá hablar de presiones, de tensiones al límite producto de la lucha por el puesto, de pulsaciones arriba de lo normal porque era un clásico y demás, pero ningún argumento justificará lo sucedido.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Georgia; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: 27px; margin-bottom: 20px; margin-left: 80px; max-width: 700px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
El tema se bifurca. Cuáles son las verdaderas razones, o por dónde buscar causas a partir de las cuales encontrar soluciones. Y lo cierto es que el problema es de valores, valores que ha perdido la sociedad, y valores que, en esta metamorfosis mercantilista ha perdido el mundo del fútbol, que se ha convertido en un espacio en el que todo vale para llegar, y en el que se invierte poco en enseñarles a los chicos acerca del manejo de las presiones, el control emocional y demás. Claro que para ello es más que necesario que esos contenidos bajen desde entrenadores y dirigentes formados a tal efecto, y de padres abocados a formar y educar en lugar de a sembrar un crack que se convierta en la salvación de la familia.</div>
<aside class="banner caja3" data-adpos="caja3" itemscope="" itemtype="http://schema.org/WPAdBlock" style="border: 0px; clear: right; float: right; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 25px 50px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 300px;"><div id="eplAdDivcaja3" style="border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
</aside><div style="border: 0px; font-family: Georgia; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: 27px; margin-bottom: 20px; margin-left: 80px; max-width: 700px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
La violencia y este tipo de manifestaciones y desbordes se combaten con educación y formación. No basta con enseñarle a pegarle con las dos piernas o a cabecear bien si no trabajamos profundamente sobre la formación de la persona que se pone la camiseta del club. A mejor persona... mejor jugador.</div>
<div style="border: 0px; font-family: Georgia; font-size: 18px; font-stretch: normal; line-height: 27px; margin-bottom: 20px; margin-left: 80px; max-width: 700px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b><i>P</i>sicólogo deportivo en Vélez (fútbol) y en Obras (básquetbol)</b></div>
</section>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-66766170121774853402016-01-09T15:06:00.001-03:002016-01-09T15:11:30.049-03:00La Fatiga Cognitiva<br />
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><i><b>Interesante
artículo de Dani Fernández en Perarnau Magazine,</b></i></span><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><i><b> </b></i></span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><i><b>apuntando a un tema que en muchísimas situaciones
se suele dejar de lado: La Fatiga Cognitiva.</b></i></span></span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> </span></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">“Cuando hablamos de intensidad, hablamos de
intensidad de concentración, porque jugar es fundamentalmente pensar y pensar
exige concentración. Y si hablamos de un juego de calidad, hablamos de pensar
teniendo en cuenta un referente colectivo -determinados principios de juego- y
eso exige aún más concentración. No es por eso de extrañar que la fatiga
táctica (cognitiva) surja antes que la fatiga física.” (</span><b><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Rui Faria</span></b><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">,
preparador físico del Real Madrid).</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hace unos días, durante el post-partido de
Champions League entre FC Barcelona y Chelsea, Juanma Lillo utilizó la
expresión “</span><i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">fatiga cognitiva</span></i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">” para tratar de explicar qué le había ocurrido
al conjunto culé en la eliminatoria ante el cuadro británico. Rápidamente, a
través de las redes sociales, se agitó el debate sobre dicho concepto. Al
margen de las opiniones más ignorantes, algunas de ellas escritas con muy mala
intención, pude comprobar que existía un gran desconocimiento sobre el término
usado por el entrenador donostiarra.</span></span></div>
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Lillo, decir que Lillo negó que la derrota se
debiera al cansancio y, en todo caso, dijo que cabía atribuirla a la fatiga
cognitiva. El término </span><i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">fatiga cognitiva</span></i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"> es usado desde hace tiempo en el
ámbito de la ciencia y, en particular, en el terreno de la psicología
cognitiva, la laboral y en el ámbito del aprendizaje.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoFUnyiJWh8irandqoL-mofQ94fDwzbKPDJwG_dDKBJCbuk2oSmVy7D18lUbmnkUe0ppeACXFYk2OVJdXEwFgj33ar7JXKtdR0Y1tR2pej-JsPB2TUIoZU103k6YIs5H9o_KBAZMPGHT7w/s1600/Messi+Preocupado.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoFUnyiJWh8irandqoL-mofQ94fDwzbKPDJwG_dDKBJCbuk2oSmVy7D18lUbmnkUe0ppeACXFYk2OVJdXEwFgj33ar7JXKtdR0Y1tR2pej-JsPB2TUIoZU103k6YIs5H9o_KBAZMPGHT7w/s200/Messi+Preocupado.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<b><span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">CARGA
COGNITIVA</span></span></b><br />
<span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"><br /></span></span>
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Para entender el concepto de Fatiga Cognitiva,
primero debemos entender el concepto de Carga Cognitiva. La carga cognitiva
viene marcada por diversas ideas:</span></span><br />
<br />
<ul style="direction: ltr; list-style-type: disc;">
<li style="color: #222222; font-size: 10.5pt; font-style: normal; font-weight: normal;"><div style="color: black; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin-bottom: 8pt; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Complejidad o
dificultad de la tarea. Cuando el jugador, ser humano, se enfrenta a tareas de
mucha dificultad o complejidad (interacción de muchos elementos a la vez). En
este tipo de situaciones, el sujeto se enfrenta a una mayor demanda de recursos
cognitivos.</span></span></div>
</li>
<li style="color: #222222; font-size: 10.5pt; font-style: normal; font-weight: normal;"><div style="color: black; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin-bottom: 8pt; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Enfrentarse a
situaciones de demanda emocional o de estrés alto. Situaciones desconocidas, de
enorme importancia, donde el sujeto enfrenta sus conocimientos (o hábitos) a
situaciones de enorme complejidad. En el caso que nos ocupa, un partido de
fútbol de enorme transcendencia como el que el cuadro culé disputaba. También
podemos entender dicha idea pensando en los casos de familiares de personas que
se enfrentan a una enfermedad larga y dura.</span></span></div>
<div style="color: black; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin-bottom: 12.75pt; margin-top: 0cm; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Los equipos de fútbol de alto rendimiento tienen en
cuenta el concepto de carga cognitiva, así como tienen en cuenta la carga
condicional. El objetivo es que la aparición de la fatiga, sea de tipo
mental/cognitivo o condicional, se retrase o, si se puede, no aparezca.</span></span></div>
<div style="color: black; font-size: 11pt; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin-bottom: 12.75pt; margin-top: 0cm; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Los Cuerpos Técnicos controlan los niveles de carga
cognitiva de la siguiente manera:</span></span></div>
</li>
</ul>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 24.75pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1.</span><span style="font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span></span></span></span><span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Cuantificación
de la carga cognitiva de las diferentes tareas. Cuando las tareas son más
especificas, es decir contienen más elementos del modelo de juego, existe más
complejidad, la tarea tiene una exigencia mayor.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 24.75pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">2.</span><span style="font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span></span></span></span><span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Desconocimiento
de la tarea. Cuando el jugador se enfrenta a conceptos de juego muy complejos o
desconocidos, se produce un mayor desgaste cognitivo. Como afirma José
Mourinho: “</span><i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">La concentración de los jugadores puede y debe ser entrenada.
¿Cómo? Creando ejercicios que exijan esa concentración. Ejercicios en los que
los jugadores se vean obligados a pensar, a comunicarse entre sí; ejercicios de
complejidad creciente que les obliguen a una concentración permanente. Por eso,
los ejercicios no pueden ser demasiado fáciles y cuando los jugadores ya
consiguen resolver los problemas que les plantean, tengo que buscar otros
nuevos</span></i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">”.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 24.75pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">3.</span><span style="font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span></span></span></span><span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Los días posteriores
o anteriores a la competición no se usan tareas muy complejas o nuevas,
evitando así que el jugador llegue cansado emocionalmente o cognitivamente a la
competición.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 24.75pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">4.</span><span style="font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span></span></span></span><span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Los días de uso
de tareas de mayor exigencia cognitiva son los más alejados a la competición.
Como afirma José Mourinho: “</span><i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Es importante, a medida que nos aproximamos al
día del partido, que el entrenamiento vaya disminuyendo en términos de densidad
en lo que se dice, por ejemplo, a las exigencias de concentración. La fatiga
del sistema nervioso central es decisiva y, cuanto más nos aproximamos a la
competición, menos debemos buscar ejercicios exigentes a ese nivel</span></i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">”.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 24.75pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">5.</span><span style="font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span></span></span></span><span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Diversos
estudios nos avisan de que, cognitivamente, los jugadores no están recuperados
hasta después de tres días de disputar la competición. En este mismo sentido se
expresa de nuevo Mourinho: “</span><i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Cuando la semana tiene un solo partido doy
descanso al día siguiente del partido. Yo sé que desde el punto de vista
fisiológico se dice que no es lo más correcto, pero sí lo es desde un punto de
vista mental. (…) Es mejor para el “cuerpo” pero peor para la cabeza. ¡Y
tenemos que ver esta cuestión desde un punto de vista global!</span></i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">”.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt 24.75pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">6.</span><span style="font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">
</span></span></span></span><span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Los jugadores
poco acostumbrados a entrenar en especificidad o al estrés alto que genera la
alta competición pueden verse afectados por esta fatiga de tipo cognitivo e,
incluso, sufrir lesiones de tipo muscular.</span></span></div>
<br />
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">EJEMPLO DE LA CUANTIFICACIÓN DE LA CARGA COGNITIVA
DE LAS SITUACIONES DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE EN FUTBOL</span></span></b></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">“Una
de las cosas que hace el entrenamiento sea más intenso -cuando se habla de
intensidad, se habla normalmente de desgaste energético- es la concentración
decisional exigida. Por ejemplo, correr por correr implica un desgaste
energético natural, pero la complejidad del ejercicio es nula y, como tal, el
desgaste a nivel emocional tiende a ser nulo también. Las situaciones
complejas, en las que se basa el crecimiento de la organización de juego,
exigen a los jugadores requisitos tácticos, técnicos, psicológicos y físicos.
Es eso lo que aumenta la complejidad del ejercicio y conduce a una
concentración mayor”. (</span><b><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Oliveira, Resende, Amieiro y Barreto</span></b><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">: “Mourinho
¿Por qué tantas victorias?” 2007).</span></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS;"><br /></span></div>
<b><span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">COMPRENDER
LA FATIGA COGNITIVA Y LA CONDICIONAL</span></span></b><br />
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Debemos comprender que ambos tipos de fatiga se
encuentran interrelacionados, están conectados el uno con el otro.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Entendemos que cualquier equipo de alto rendimiento
sometido a un entrenamiento continuo y de calidad está capacitado para resistir
desde un punto de vista fisiológico a las demandas que le plantea el juego.
Pero las exigencias que demanda la competición de máximo nivel en términos
mentales/emocionales son altísimas y me atrevo a decir que determinantes. Estar
en un estado de concentración máximo, atender a estímulos concretos en momentos
concretos, responder de manera colectiva a una situación de juego… y el hecho
competitivo. Tener que ganar y ganar, y ganar… y todo esto a veces jugando cada
tres días. Por eso considero que tiene mucha razón el compañero Francisco
Beltrán cuando habla del mérito que tienen los equipos que disputan todas las
competiciones hasta el final.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Para combatir dicha fatiga, desde el libro
anteriormente citado, se nos habla de la importancia de los hábitos, es decir
de hacer inconsciente lo que antes era consciente. Dicho en otras palabras, que
lo que antes me exigía pensar en cómo resolverlo, ahora surja de mi de forma
natural. Imagínense, si todos nosotros debiéramos pensar cada día, al
levantarnos, en todas las acciones que acometemos de forma inconsciente: lavarnos
los dientes, conducir, vestirnos… Si el cerebro no hubiese construido esos
atajos, el estrés que deberíamos soportar sería enorme.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin-bottom: 10.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 10.5pt; mso-outline-level: 5;">
<b><span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">¿LE
AFECTÓ LA FATIGA COGNITVA AL BARCELONA?</span></span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh__WotTute37eBh5ejOApnlYvYggnfsRfyW_ZFwk6PW7w57lzdXMRbaD4pLetrztdwttpnnXP5kkuQRIefyeKF26vTvTJf_0ngUer26azoULrZy1NCxR8j4BtIeOuuLuYKMdu_62DvVOFE/s1600/Messi+Consolado.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh__WotTute37eBh5ejOApnlYvYggnfsRfyW_ZFwk6PW7w57lzdXMRbaD4pLetrztdwttpnnXP5kkuQRIefyeKF26vTvTJf_0ngUer26azoULrZy1NCxR8j4BtIeOuuLuYKMdu_62DvVOFE/s200/Messi+Consolado.jpg" width="200" /></a></span></b></div>
<br />
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 8pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">“Al
leer un libro, al cabo de unas horas tenemos que descansar, pero si no estamos
acostumbrados a leer nos dolerá la cabeza todo el día. Es fundamentalmente un
problema de hábito. Porque el hábito es un saber hacer que se adquiere en la
acción. En este caso, leyendo”. (</span><b><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Oliveira, Amieiro, Resende, Barreto</span></b><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">).</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Si tenemos en cuenta lo escrito, podemos entender
mejor lo expuesto por Lillo.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hemos de entender que el FC Barcelona lleva 4 años
de máximo desgaste en todos los sentidos y ha disputado hasta el final todas
las competiciones en que ha participado; incluso en las que no ha conseguido el
triunfo final ha alcanzado las ultimas rondas.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Hemos de atender también al hecho de que estos
jugadores se enfrentan a constantes partidos, a veces cada tres días, y que
incluso en los periodos de descanso juegan con sus respectivas selecciones las
principales competiciones.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Otro factor importante es la alta complejidad del
modelo de juego que propugna el FC Barcelona, donde los jugadores se enfrentan
a un alto nivel de organización y la creatividad y capacidad de tomar
decisiones correctas es fundamental para el éxito del mismo.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Sin olvidar, además, que el conjunto azulgrana
venía de jugar un partido de un altísimo desgaste emocional 72 horas antes
contra el Real Madrid, donde ambos conjuntos se disputaban el titulo.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Por lo tanto, si tenemos en cuenta todos estos
factores, es normal y perfectamente comprensible que el Barça sufriera un
proceso de desgaste cognitivo, de fatiga, que, cuidado, por sí solo no explica
el triunfo o fracaso en la competición. Pocas horas después asistíamos a la
eliminación del Real Madrid ante el Bayern y en este caso era Mourinho quien
hablaba del calendario. Entendemos desde aquí que el portugués, con otras
palabras, se refería al tremendo desgaste que había sufrido su equipo desde el
punto de vista mental.</span></span></div>
<br />
<div style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 12.75pt; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="ES" style="color: #222222; font-size: 10.5pt; mso-ansi-language: ES; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><i>Si nos escapamos del ámbito del fútbol o el deporte
de alta competición, cualquiera de nosotros, cuando nos vemos sometidos a un
estrés importante, a situaciones que se escapan a la rutina, nos vemos
sumergidos en un cansancio que no nos permite dar lo mejor de nosotros mismos.</i><b><i>
Eso es la Fatiga Cognitiva.</i></b></span></span></div>
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 8pt;">
<br /></div>
<b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-10497631075230963372015-12-14T13:12:00.004-03:002015-12-14T13:12:58.683-03:00La Lectura Correcta<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="background: white; color: #141823; line-height: 107%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>En la cancha siempre "está
pasando algo", pero si tu lectura de juego se empaña de emociones, la
efectividad en la toma de decisiones peligra.</b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="background: white; color: #141823; line-height: 107%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Dicho así hasta suena fácil, pero lo
cierto es que no lo es tanto, ya que las emociones, en algo tan visceral como
el deporte, siempre suelen estar a flor de piel listas para complicarnos la
existencia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEi_wpemSM7RFwqyZkWiGwckxgvK6I-4LO0DEXZoa5mp9MUpD5mKl_Z2bnuzVroRp3-OmxH4LoCR5_ZOrdPvD6loUgF8hosuLZAYXhTp04UXfKVLFIyf3L2mek1r5fgg4Iy1dZQmUlpOCO/s1600/Lentes.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="101" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEi_wpemSM7RFwqyZkWiGwckxgvK6I-4LO0DEXZoa5mp9MUpD5mKl_Z2bnuzVroRp3-OmxH4LoCR5_ZOrdPvD6loUgF8hosuLZAYXhTp04UXfKVLFIyf3L2mek1r5fgg4Iy1dZQmUlpOCO/s200/Lentes.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="background: white; color: #141823; line-height: 107%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La famosa “lectura de juego” se
empaña de emociones cuando las cosas salen mal, porque las urgencias empiezan a
jugarnos en contra subiendo los niveles de ansiedad o atentando contra nuestra
autoestima dentro de la cancha. Pero también se empaña y confunde cuando las
cosas salen bien, ya que tener los niveles de ego por las nubes suele ponernos
al borde de esa sensación de “todo lo puedo” que se torna peligrosa cuando
indirectamente contribuye a que nos olvidemos de los compañeros de ruta o de
los riesgos que entraña el rival que tenemos delante. Creérsela es bueno, claro, pero como todo, siempre de los
límites aconsejables o manejables.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="background: white; color: #141823; line-height: 107%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">El tema es que, tratándose de
personas, no hay una vara confiable para medir este tipo de cosas. Las
emociones son algo muy personal, ya que todos las vivimos de manera diferente.
Por eso, la clave, si es que hay una, es la autoexploración, mirar para
adentro, conocerte, para aprender cómo hacer jugar a las emociones a tu favor,
y no en tu contra durante un momento tan crucial como la competencia, y por qué
no, el entrenamiento.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="background: white; color: #141823; line-height: 107%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Un deportista / entrenador enojado
suele tomar decisiones por despecho o caer en el capricho. Un deportista /
entrenador asustado o presionado suele buscar su manotazo de ahogado en recetas
preconcebidas buscando soluciones mágicas. Y, sabemos, que en la gran mayoría
de los casos, ese tipo de decisiones basadas en una respuesta puramente
emocional, no te llevan a buen puerto, o al menos no tienen una base sólida que
pueda ser avalada por las estadísticas en cuanto a su efectividad. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="background: white; color: #141823; line-height: 107%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>El Equilibrio Emocional es clave para
lograr una correcta Lectura de Juego, en la cancha, en el manejo del grupo… en
la vida misma. </b>Y ese tan mentado Equilibrio Emocional no se hereda, no viene
por arte de magia ni depende exclusivamente de situaciones externas. Es propio,
viene de adentro, y se puede manejar, construir y cuidar. <o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="background: white; color: #141823; line-height: 107%;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¿Por qué seguir dando ventaja cuando
se puede buscar herramientas para rendir mejor?</span><span style="font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-82153688757485794552015-10-19T17:07:00.000-03:002015-10-19T17:07:04.356-03:00El Plan B<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">En
los tiempos que corren, en los cuales tanto el deporte profesional como el
formativo se han vuelto una olla de urgencias y presiones, son cada vez más los
chicos y chicas que se meten tanto en su actividad, al punto de perder
peligrosamente vínculo con lo que está fuera de su microclima deportivo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">El
mandato con olor a amenaza dice que “la carrera es corta”, y subidos a ese
tren, los jóvenes deportistas suelen meterse en una especie de cuarto cerrado
en el que solo vale o importa todo aquello que tiene que ver con lo que
supuestamente les dará más “chances de llegar”. Entonces, de chicos (cada vez
más chicos) empiezan a llevar vida de profesionales, en la que el colegio,
incluso, empieza a jugar un papel secundario, en muchos casos avalado por los
propios padres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Algún
entrenador, queriendo o sin quererlo, le metió una fichita a los padres: “el
nene/a tiene condiciones”, a lo que seguramente vino luego que “si trabaja duro
puede llegar”, y Papá y Mamá, por el motivo que sea (necesidades económicas, el
deseo que su hijo tenga un futuro promisorio o solo un presente alejado de los
flagelos sociales), compraron, contribuyendo al encierro al que hacía mención
en el párrafo anterior. El novel deportista, entonces, empieza a tener vía
libre para poner el deporte por delante de cualquier cosa. Algunos padres
exigen terminar la secundaria, pero esa exigencia suele diluirse o ser
solamente eso, algo que hay que hacer sin convicción, solo por cumplir. El
chico/a cumple, y en muchos casos la termina, pero no hay en su cabecita más
planes que jugar, ser profesional… Las apetencias intelectuales se reducen, su
vida va del club o el entrenamiento a las redes sociales, y el mundo interno y
externo empiezan a reducirse peligrosamente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">En
muchos casos, esta conducta llega a ser bien vista: “es sano, responsable, se
cuida mucho”, pero desde lo emocional / intelectual tal vez no lo es tanto, porque
ese encierro provoca que no haya más planes que triunfar, y las urgencias
llevan a que esa necesidad de triunfar sea hoy, cada fin de semana, en cada
entrenamiento, y entonces las presiones se acrecientan, y cada mal partido o incluso
una mala práctica, suele devolvernos una persona difícil de tratar, ya que las
emociones (frustración, bronca, depresión, etc.) salen a flor de piel, muchas
veces justificadas por un entorno complaciente, que la suele jugar de
comprensivo ante el pichón de crack que está mal porque tuvo un mal día.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Suena
exagerado, pero con las variaciones del caso, es algo que se ve en miles y
miles de casas de pequeños pichones de cracks, muchos de los cuales, ni
siquiera llegaran a probar las mieles del éxito. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">¿Duro?
Sí, pero real. Entrenar, actualizarse, mirar partidos, ir al gimnasio y hasta
ir al psicólogo deportivo es bueno, pero si tu mundo solo se reduce a tu vida
deportiva, las posibilidades de encontrar felicidad más allá de la cancha o la
competencia se reducen mucho, y tus posibilidades de pasarla bien o ser feliz empiezan
a depender del resultado deportivo y…<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTLNsBwiA7Yfa-tYDzSjQKq-iq32Fsgl4BLooM5aNiYeprsXg0lvg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Resultado de imagen para plan b" border="0" height="177" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTLNsBwiA7Yfa-tYDzSjQKq-iq32Fsgl4BLooM5aNiYeprsXg0lvg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">La
moraleja, para chicos y grandes, es que hay vida más allá del deporte o fuera
del club, y no hay nada más sano que tener o buscar otras apetencias o
actividades que puedan servirte para aprender, crecer o simplemente como escape
o cable a tierra para cuando las cosas no te salieron como querías en la
cancha.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">Tener
un <b>Plan B </b>abre tu cabeza hacia horizontes superiores. Mejora la persona que
está debajo del uniforme deportivo, y cuanto mejor es la Persona, mejor será el
Jugador. Y te aseguro que la ecuación no falla.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTLNsBwiA7Yfa-tYDzSjQKq-iq32Fsgl4BLooM5aNiYeprsXg0lvg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
</a><a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTLNsBwiA7Yfa-tYDzSjQKq-iq32Fsgl4BLooM5aNiYeprsXg0lvg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-37928788827232523162015-10-19T16:16:00.001-03:002015-10-19T16:21:38.556-03:00Nota en FEBAMBA<h1 class="headline" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; color: #333333; font-family: 'Open Sans Condensed', sans-serif; font-size: 32px; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: 36px; margin: 10px 0px; padding: 0px 0px 10px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La Psicología Avanza</span></h1>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Por Emilio Hamilton</span></div>
<h1 class="headline" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; color: #333333; font-family: 'Open Sans Condensed', sans-serif; font-size: 32px; font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: 36px; margin: 10px 0px; padding: 0px 0px 10px; vertical-align: baseline;">
<img alt="Diorio" class="attachment-post-thumb wp-post-image" src="http://febamba.com/wp-content/uploads/2015/10/Diorio.jpg" height="400" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; height: auto; line-height: 17px; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px 0px 10px; vertical-align: baseline;" width="610" /></h1>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;">En
los últimos tiempos, la psicología comenzó a tomar cada vez más valor en las
organizaciones deportivas. De ser una intrusa y, en ocasiones, muy mal vista,
pasó a ser clave para entender las etapas madurativas que atraviesa un
deportista. Germán Diorio, quien trabaja con Vélez en el fútbol y Obras Basket,
es una eminencia en la materia, y explica en una extensa charla las situaciones
que viven los chicos, los profesionales y los entrenadores. Para él, la clave
está en enseñar tanto a ganar como a perder, para tratar de empezar a dejar de
lado las presiones y disfrutar más. Y deja una frase que pinta perfecto la
temática: “Si Michael Jordan erró el 50 por ciento de los lanzamientos que tiró
en toda su carrera, ¿qué queda para los demás?”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">–
¿Cuáles son las principales trabas que encontrás cuando hablás con los chicos?</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
– En realidad se hace muy difícil hablar de principales trabas, porque hay un
montón en todos los órdenes de la vida. En el básquet, desde que el deporte
explotó hacia resultados deportivos importantes, a la irrupción de la NBA y la
aparición del dinero, empezaron a generarse presiones que veíamos habitualmente
en el fútbol y en otros deportes. Chicos que quieren parecerse a, padres que
quieren que sus hijos se parezcan a, y chicos que quieren alcanzar un
desarrollo deportivo para el que pueden o no estar en condiciones. Esas
presiones implican que se carguen una mochila muy pesada. En términos
sencillos, lo que hace es que empiecen a presionarse demasiado por conseguir
resultados individuales o colectivos y se vayan alejando demasiado del disfrute
que necesitan. Cuando eso pasa, empiezan a jugar peor y a alejarse del sueño de
llegar a ser deportistas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">–
¿La situación varía depende el deporte que sea?</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
– Cada deporte es un mundo, porque tiene su núcleo social y sus espejos. Hay
diferentes situaciones y condimentos de acuerdo a cada actividad deportiva y al
momento de cada una de ellas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">–
¿Lo mental es cada vez más decisivo en el deporte?</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
– Sí. Si yo te dijera que no, estaría atentando contra mis posibilidades de
trabajo, pero sí, está claro, sobre todo con lo que ha cambiado el paradigma
del deportista exitoso de hoy. Yendo al fútbol, que es el deporte más popular,
el paradigma más exitoso del mundo era Maradona. Y Diego estuvo rodeado de un
montón de carencias y de situaciones donde el profesionalismo queda muy de
costado y donde el talento se impone a cuestiones físicas, a adicciones y a un
montón de cosas más. La contracara de hoy es Messi, quien tiene un perfil bajo
y muchos cuidados personales. El paradigma del deportista cambió muchísimo, y a
partir de ahí lo que importa son dos cosas que tienen que ver con lo mental.
Una es la cabeza que controla al tipo que va a tomar decisiones, como hacer una
dieta, alejarse de los problemas o tomar diversos recaudos que lo van a llevar
a hacer alto rendimiento. Y después está el plus del tipo que tiene la
capacidad de decidir a velocidad y de manera efectiva.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">– En
el caso del básquetbol, si tuvieras que hacer un top tres de estímulos
negativos que pueden llegar a frustrar al chico, ¿cuáles serían?</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
– El factor de presión es muy importante. Creo que es lo que está arriba de
todo. Me pasa en el consultorio con todos los deportes. Llegan chicos cada vez
más chicos que no disfrutan del juego. Y no lo hacen porque quieren rendir o
responderle a alguien, a veces a un entrenador no preparado que le exige más de
lo que debería en una etapa pedagógica complicada o a un padre que quiere ser
más exitoso que el de al lado. También pasa que a los chicos les ponen
objetivos que no corresponden, como premios por hacer diez o más puntos por
ejemplo. Así hay un montón de situaciones. Son chicos que sufren una presión
muy alta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">-¿Esas
presiones que surgen pueden tener que ver con una sociedad que es exitista por
demás?</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
-En principio sí. Y en segundo lugar tiene que ver con que los padres nos
proyectamos en nuestros hijos, ya sean anhelos o frustraciones. Hay padres que
no jugaron al básquet o no hicieron deporte pero igual tuvieron frustraciones
en otras situaciones y quieren que su hijo cumpla metas en otros órdenes de la
vida. Le pasa al que fue albañil, taxista, almacenero o comerciante y quiere
que el chico tenga un título universitario.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">–
¿Cómo se hace para modificar esa situación desde tu lugar?</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
– En lo individual, yo trato de trabajar para que el chico se desarrolle a sí
mismo. Generalmente, cuando caen en el consultorio vienen de la mano de los
padres. Lo que yo trato de hacer es un diagnóstico para conocer el estado de la
situación. Sin la complicidad de los padres no se puede trabajar, por lo que
muchas veces tuve que decirles que primero solucionen el problema entre ellos
para luego traer al chico. Si no, no sirve. Cuando me toca trabajar en los
clubes lo que hago es ubicar al chico en el marco y tratar de trabajar para que
tenga un desarrollo personal dentro del contexto deportivo. Todo para que sea
lo más feliz que pueda dentro de esa maquinaria que se le presenta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">-¿Con
qué te encontrás en los jugadores profesionales?</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
-Con lo mismo pero siete u ocho años más adelante. Lo que uno no aprende de
chico, a la larga lo sufre de grande. Yo me encuentro con deportistas de entre
25 y 35 años que a veces no saben enfocarse, no tienen claro como motivarse,
dependen demasiado del qué dirán la tribuna y el periodismo y sus niveles de
confianza todavía dependen de si lo pone o no el entrenador. Hay una cuestión
de identidad deportiva que no se trabaja con los chicos. Cuando agarro chicos
busco que desarrollen la identidad o la personalidad deportiva, cosas que van
ligadas de lo personal de cada uno. Siempre digo que la persona es más
importante que el deportista. Si el chico crece y se fortalece, el producto
deportivo será mejor. Lo cierto es que no hay trabajo de ese tipo porque los
tiempos en el deporte son cada vez más cortos. Todos quieren ganar, conseguir
cosas y proyectar jugadores y no se respetan las etapas madurativas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">–
¿Eso hace que tengas que recurrir a la historia del profesional para ver qué
sucedió?</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
-Depende. A veces es tomar el problema del momento para ver cómo lo solucionás.
Esas son cuestiones conductuales. Por ejemplo, siempre es más fácil aprender a
manejar a los 18 años que a los 35. Es una cuestión de adaptación. Si un chico
aprende a no sufrir presión a los 14, a los 25, cuando haya un estadio con 60
mil personas puteándolo, no le va a importar. Va a asimilar la situación de
otra manera y sabrá enfocarse más allá de los gritos del público.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">–
¿La presión que se da en las categorías juveniles de fútbol se está trasladando
cada vez más al básquetbol?</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
-Sí. Eso es muy nocivo para el chico, porque cuando empieza a hacer su camino
necesita ir generando su propio concepto en cuanto a aprender cuando juega bien
o mal. Pero cuando hay mucho ruido el chico se distrae. Entonces, a veces el
pibe está jugando bien y el entrenador está contento, pero como los padres
gritan él se va por las nubes. También hay aspectos de autoridad básicos y muy
sencillos. Los padres le piden a sus hijos que respeten las cosas en la mesa y
sean educados con otras cosas, y después son los mismos mayores los que putean
a un árbitro o los expulsan por hacer un papelón en el medio de la cancha. Así,
el chico pasa vergüenza. Y si no le genera nada y le parece floclórico lo del
padre, él lo hará también cuando sea grande. Lo que ha cambiado es el concepto
educativo. El gran problema no es del deporte, sino de lo social.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">–
¿Hay que empezar a cambiar también un poco el vocabulario para hablar con los
chicos? Es muy frecuente que se les pregunte si ganaron en lugar de si
disfrutaron.</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
– Sí, eso pasa mucho. Los padres a veces le preguntan si ganó y jugo bien, y
eso tiene que ver con el rendimiento. Pasa que el pibe se lleva una materia en
el colegio porque algo le está pasando, o no juega al básquet porque no está
cumpliendo algunas cosas. Pero así como antes los padres prestaban mucha más
atención a las cosas que venían del colegio porque tenían un respeto mayor por
los docentes, en el deporte pasa lo mismo. El entrenador no pone al nene y el padre
se enoja, pero no se da cuenta que llega tarde a entrenar, se escapa del
trabajo físico, tiene un mal comportamiento, no pone la actitud de otros o,
simplemente, no es tan bueno. Inevitablemente, todos los padres creemos que
nuestros hijos son fenómenos. Es natural, uno ama a sus hijos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">–
¿Existe la presión buena, bien entendida?</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
– Por supuesto, es la que se pone cada uno para conseguir resultados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">–
¿Puede venir del contexto también?</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
– Claro, puede llegar del marco cuando tiene una cuestión sana. Pasa que hoy no
hay presión sana que venga de ningún lado, porque el exitismo hace que si no
ganás no servís. Y si no servís, sufrís.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 12.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-border-alt: none windowtext 0cm; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR; padding: 0cm;">– ¿Y
qué pasa con los entrenadores a la hora de llevar adelante un grupo?</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><br />
– Últimamente estoy trabajando mucho con entrenadores, dando clínicas y cursos.
Suelo ir siempre a las charlas de ENEBA a trabajar módulos específicos. Uno de
los grandes problemas que aparecen es que el entrenador sabe mucho de básquet
pero poco de manejo humano. La gestión de personas es muy importante. Si vos
escuchás a grandes técnicos como Lamas, Duró, Hernández o Magnano, ellos hablan
mucho del valor de la gestión y de cómo conducir un grupo. Después a eso le
aplican básquet. Pero todavía no se le da tanta importancia en el proceso
formativo. Cuando el grupo humano es bueno, las posibilidades de éxito son
mucho mayores.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-79157072709107335952015-07-24T15:53:00.001-03:002015-07-24T15:53:57.746-03:00Nota en Desayuno Serial<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Linda charla de Psicologia y Deportes con Malena Guinzbourg y mis amigos Luis Rubio, Carucha Dejtiar y el genial Eber Ludueña; en el programa "Desayuno Serial", que va los sabados de 10 a 13 por Radio El Mundo.</span><br /><br />
<br /><br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/4h5nrVY4Hgk" width="459"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-24896988963565713312015-07-03T12:21:00.002-03:002015-07-03T12:21:53.846-03:00Abrir La Cabeza<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Es común, para nosotros los psicólogos, toparnos con
caras de asombro al intentar explicarles a los deportistas la importancia de “</span><i style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">abrir la cabeza</i><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">”.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="usercontent2"><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Muy metidos en lo suyo; tratar de responder a las
presiones y rendir para los profesionales, o de aprender y crecer para los
deportistas en formación; “<i>abrir la
cabeza</i>” suele convertirse en una traba, un foco de distracción o una
preocupación que muchos consideran innecesaria, y por ende, suele quedar para
otra oportunidad.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd55xsxjM_aLeWmF9LhAmEnsaolkXAvcyNw1jA_HO3bPGXTB0_eQH3zUSaZAi8slthTIzE9hJXaRoosmXgVCNImPrUJopx4NCK3YenRh5YfLR0dhBBSnpupxNZz9ZMf5LtmusfSW10QaON/s1600/Cabeza+Ventana.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd55xsxjM_aLeWmF9LhAmEnsaolkXAvcyNw1jA_HO3bPGXTB0_eQH3zUSaZAi8slthTIzE9hJXaRoosmXgVCNImPrUJopx4NCK3YenRh5YfLR0dhBBSnpupxNZz9ZMf5LtmusfSW10QaON/s200/Cabeza+Ventana.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="usercontent2"><b><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Abrir la
cabeza</span></b></span><span class="usercontent2"><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> no es una práctica esotérica,
tampoco involucra cirujanos y mucho menos intenta distraer o restarle tiempo al
jugador. No lleva mucho tiempo, a veces ni siquiera se necesita de un psicólogo
para hacerlo, y es mucho más sencillo de lo que parece.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="usercontent2"><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">En realidad, no se trata tanto de abrirla, sino más
precisamente de no cerrarla.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="usercontent2"><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">La mezcla que se da entre el placer de hacer lo que
a uno le gusta (mi deporte favorito), las ganas de rendir a pleno y el volumen
de trabajo que incluye entrenamientos, cuidados y demás, lleva a que muchos deportistas
terminen centrando su vida pura y exclusivamente en su actividad, que en muchos
casos es su trabajo, y que cuando se trata de alta competencia, trae el lastre
de la inserción mediática y el crecimiento desmedido del entorno. Hacer deporte
o trabajar, según el caso, consume todo su día, porque incluso, cuando no estoy
entrenando, estoy viendo partidos, videos o lo que fuere. La persona se vuelve
monotemática y toda su vida pasa a depender de “cómo me vaya en el
entrenamiento, partido, torneo”, dejando todo lo demás (familia, vida social,
otras apetencias personales, etc.) más allá de un segundo plano.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="usercontent2"><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Muchos piensan que eso es lo normal, que la carrera
es corta y que hay que vivirla intensamente, a full, sin reparar que esa
exposición desmedida al estrés no siempre da los beneficios que ellos esperan,
y que a la larga se convierte en “<i>pan
para hoy, hambre para mañana</i>”, ya que cuando se acerca la edad del retiro
empiezan a aparecer crisis y preguntas existenciales acerca de que es lo que
habrá más allá del retiro, por citar solo un ejemplo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="usercontent2"><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Varios deportistas han reconocido que el apoyo o la guía
de un psicólogo les ayudo a ver más claro cuando se acercaba el retiro, pero…
¿Por qué esperar hasta los 30 para “<i>abrir
la cabeza</i>” hacia nuevos horizontes?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="usercontent2"><b><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Abrir la
cabeza</span></b></span><span class="usercontent2"><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> para saber desde siempre, que la
carrera es corta, pero que vivirla intensamente no implica someterse a
privaciones desmedidas que te alejen de hacer una vida medianamente normal en
lo social o afectivo, o que se puede jugar y estudiar, leer o hacer algo más
que solo entrenar, espiar las redes sociales y mirar partidos y videos. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKi21I2TY9FBU76-_zkaSjuPf6Ec-OkLuE3bJowwbffKtW1IX20N4TseH2PlunpDD_S-oCvyNuSjALIUcs1JGrRQA9VBYMj-lgM0mpxMpmGMkjJQC1Wa78UUvO72b1XzWUMgEbk58j5xtY/s1600/PSD.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKi21I2TY9FBU76-_zkaSjuPf6Ec-OkLuE3bJowwbffKtW1IX20N4TseH2PlunpDD_S-oCvyNuSjALIUcs1JGrRQA9VBYMj-lgM0mpxMpmGMkjJQC1Wa78UUvO72b1XzWUMgEbk58j5xtY/s200/PSD.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="usercontent2"><b><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Abrir la
cabeza </span></b></span><span class="usercontent2"><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">para saber que más allá de la
cancha o el gimnasio hay una vida. Que no siempre sos el centro, y que a veces
podés ser acompañante… Que debajo del uniforme del equipo hay una persona que
necesita cuidados, crecer y hacerse fuerte, para que luego el deportista rinda
más; y no al revés.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="usercontent2"><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">El apuro pone a chicos muy chicos a caballo de una
ansiedad que suele volverse imposible de controlar, y esa, generalmente, suele
ser la razón que termina quemando talentos en la hoguera de las necesidades de
otros.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span class="usercontent2"><b><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Abrir la
cabeza</span></b></span><span class="usercontent2"><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">… Puede sonar raro, pero es más fácil
de lo que parece y sirve entre otras cosas para que la persona/jugador pueda aprender
a imponer lo suyo por encima de los impulsos o estímulos que vienen de afuera,
que por sano que creamos que es el deporte, no siempre son tan limpios o
inocuos como desearíamos.<o:p></o:p></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-1865013964676029982015-06-08T15:56:00.002-03:002015-06-08T16:16:36.448-03:00La Mente... ¿Amiga o Enemiga?<div class="fauxcolumn-outer fauxcolumn-right-outer" style="bottom: 0px; overflow: hidden; position: absolute; right: 0px; top: 0px; width: 210px;">
<div class="fauxborder-left" style="background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat-y; height: 6387.375px; position: relative;">
<div class="fauxborder-right" style="background-position: 100% 0%; background-repeat: repeat-y; height: 6387.375px; position: absolute; right: 0px;">
<br /></div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><span style="font-size: large;"><i>La mente: amiga o enemiga</i></span></b><br /><i><br />Nota de Eloisa Patat en "De Parana al mundo y viceversa" que amerita, de mi parte, una palabra con mayúsculas: GRACIAS. en algunos párrafos me puse un poco colorado por la generosidad de la entrevistadora.</i><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPt-yTLt7WABM4Q4cxscmdBJTGAqcLzqRixh3nOV9dNKU9RfEoJHiUpcE8bIngaRH-n3EQhr9c0gO71PJEA7za5ewbwzLrv5uaoERxpWjBHg2Gy70CcGbhepAZ5GS8saWVhdS3mDGZVWE/s1600/images.jpg"><img border="0" height="122" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPt-yTLt7WABM4Q4cxscmdBJTGAqcLzqRixh3nOV9dNKU9RfEoJHiUpcE8bIngaRH-n3EQhr9c0gO71PJEA7za5ewbwzLrv5uaoERxpWjBHg2Gy70CcGbhepAZ5GS8saWVhdS3mDGZVWE/s320/images.jpg" width="320" /></a><br /><br />Oriundo de Buenos Aires, Germán Diorio lleva 25 años ejerciendo la psicología especializado en deportes y conducción de grupos. Ha sido periodista deportivo durante más de 20 años, es psicólogo clínico, especializado en deportistas profesionales y amateurs, forma parte del plantel profesional de fútbol de Vélez Sarsfield y se encuentra a cargo del departamento de Psicología Aplicada al Deporte en el club Obras Basket de la ciudad de Buenos Aires. Autor de “El Psicólogo del Club”, un libro destinado a aquellas personas que deseen saber sobre la importancia de la mente en el desarrollo de los deportistas. <br /><br />Corría el 2013, y mi vida nómada me llevó hasta la calle Libertador en la ciudad de Buenos Aires, barrio de Belgrano, cancha del club Obras Básket. Allí conocí a una persona muy especial, Germán Diorio, un verdadero amante del deporte, psicólogo, una persona enfocada a ayudar a los deportistas profesionales y su entorno. Su primer libro, “El Psicólogo del Club”, es una pequeña obra maestra esencial para padres con hijos deportistas, entrenadores y para los propios atletas, el cual les ayudará a entender cómo trabajar con la mente, y superar ciertas circunstancias específicas de este mundo tan exigente y competitivo. <br /><b><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimCRSDLv5JTAFNHj58Bbnu9PYcGJVJLWUgQwtYHpTqyZxvxhPbq1FDUBwxqSuawepaRBzGdhllNNTMpzV7AUKMVjC0OkwkNNeNmZ0T1YcXLvWlx_iSo4qj0nFPu-vhbf9df5ayo_GhGm4/s1600/10003548_10203569491867810_824952022_n.jpg"></a>A mediados de 2012, salió a la venta tu primer libro, "El Psicólogo del Club", ¿a quién va dirigido? </b><br />El libro va dirigido a todos aquellos amantes del deporte que quieran investigar un poco acerca del poder o la importancia de la mente en el desarrollo de los deportistas. Traté de escribirlo en un lenguaje llano y sencillo, para que pueda estar al alcance de un universo amplio, que vaya más allá de los psicólogos, tocando especialmente a deportistas, entrenadores y padres. <br /><br /><b>“El deportista por encima de las circunstancias fortuitas. El trabajo y la preparación por encima de situaciones mágicas. La convicción más allá de la suerte […] aquél que logra subir al próximo escalón es aquél que asume que la responsabilidad de lograrlo es solamente suya”, fragmento del prólogo escrito por el capitán de la selección argentina de básquet y jugador consagrado de la NBA Luis Scola, ¿por qué elegiste a Luis para que escribiera el prólogo? </b><br /><br />Además de ser un deportista exitoso, Luis es un ejemplo en materia de conducta deportiva y liderazgo, para mí es un honor y un orgullo que alguien de su talla me haya regalado conceptos como los que él le dedicó a mi libro y al valor del trabajo mental. Siempre voy a estar en deuda y agradecido a Luis Scola por su gesto. <br /><br /><b>¿En qué porcentaje la mentalidad de un deportista incide sobre su rendimiento? </b><br />Si digo el cien por ciento suena exagerado, pero voy a usar palabras de Scola del prólogo que comparto plenamente: “Yo siempre digo que un jugador es la mezcla de tres cosas: físico, talento y cabeza. De acuerdo a cuánto de cada uno de los elementos tenga es el tipo de jugador que nos encontramos. El jugador perfecto formaría una especie de ´símbolo de la paz´ con el balance perfecto de las tres cosas. Claro que sólo hay unos pocos en toda la historia, Michael Jordan, Lionel Messi o Roger Federer podrían ser algunos ejemplos, el resto de nosotros variamos de acuerdo a nuestras características”. Insisto, las palabras no son mías, son de Scola, con todo lo que ello representa. <br /><br /><b>¿Existen diferencias en la exigencia psicológica en atletas que desarrollan deportes de equipo respecto a los individuales? </b><br />El factor diferencial más importante tiene que ver con las relaciones sociales que se establecen en los equipos, ya que en ellos se vive en comunidad. A veces, para los que disfrutan de ello, el apoyo del conjunto es una herramienta más para enfocarse o motivarse, pero en otras suele jugar en contra. Más allá de eso, todos son personas haciendo deporte o compitiendo, con las salvedades del caso respecto a los factores condicionantes que tiene cada actividad en particular. <br /><b><br />¿Creés que existe el liderazgo negativo? </b><br /><br />Sí, claro que existe, pero desde mi punto de vista, líder negativo es aquel que prioriza sus objetivos por encima de los del equipo, y para combatirlo, la mejor receta es hacerle ver las razones por las que debe comprometerse con el mismo. <br /><br /><b>Sos un profesional que está trabajando en constante interacción con deportistas profesionales, amateurs, en formación, en tu consultorio particular, y hasta vía Internet con pacientes que viajan o viven en el exterior. Además sos parte del plantel profesional de fútbol de Vélez Sarsfield y estás a cargo del Departamento de Psicología Aplicada al deporte en el club Obras Basket donde te encargás de atender a los jugadores profesionales y de las inferiores. Llevás más de 25 años dedicados a la psicología deportiva. Teniendo en cuenta que la mentalidad de un deportista puede llevarlo a la victoria o conducirlo a una derrota, influyendo directamente en su rendimiento, ¿por qué creés que todavía los equipos profesionales argentinos se resisten a incorporar la figura del psicólogo deportivo como parte fija del plantel? </b><br /><br />Los factores son varios y el primer punto tiene que ver con que aún, los psicólogos, no hemos sabido vender bien el producto para generar una necesidad. Y no apunto a “vender” como engaño, sino a saber mostrar qué hacemos, cómo trabajamos y qué podemos aportar, que aunque suene feo decirlo, es mucho, por cierto. Algunas malas experiencias han provocado un retraso en la inserción de los psicólogos en los equipos deportivos, lo que provoca también que a los dirigentes se les plantee la duda a la hora de “invertir” parte de su presupuesto en un sueldo más. Pero esperemos que eso cambie en corto plazo, no solo por el bien de los psicólogos que trabajan en el deporte, sino fundamentalmente porque hoy en día, cada vez es más necesario aprender a trabajar la cabeza para hacerla jugar a favor, y no en contra.<br /><br /><b>¿Cuál son las señales más frecuentes que le permiten a un deportista o a su entorno saber que su rendimiento está limitado por sus “habilidades mentales”? </b><br /><br />No hay una. Yo siempre digo que no se puede separar a la persona del deportista. El concepto de habilidades mentales es demasiado amplio, si te puedo decir que hay factores de consulta más o menos comunes, según el caso, y que hoy se acude al psicólogo por problemas de motivación, concentración, manejo de los niveles de frustración, problemas de relación con el entrenador, el entorno o el manejo de la angustia en el proceso de recuperación de lesiones, por citar solo los puntos más salientes. <br /><br /><b>Hablás de confianza y motivación, dos puntos claves en el deporte como en la vida, ¿se pueden mejorar con trabajo psicológico? </b><br /><br />Cada persona es un mundo y es imposible responder eso en pocas palabras, ya que todos tenemos resortes diferentes. Pero el punto de partida es el autoconocimiento, saber quién soy y sobre qué virtudes o fortalezas me apoyo para salir a la cancha o hacer mi trabajo. Muchos deportistas sufren dudas y bajones producto de que no saben realmente quienes son o sobre qué parte de su yo deportivo se deben apoyar, y esto corre para el deportista de elite, pero para todos en general. </span><div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /><b>La mayoría de los entrenadores realizan el scouting del contrario como parte de la preparación de un partido, ¿creés que resaltar las habilidades del otro puede dinamitar la confianza del atleta?, ¿hasta dónde sirve tener tanta información?</b><br /><br />La línea es muy fina. La información sirve para conocer al rival y tenerle respeto, además de para buscar los caminos para enfrentarlo y lastimarlo, pero a veces la sobreinformación provoca picos de presión en algunos deportistas. La única receta para evitarlo es invertir tiempo en conocer a tus jugadores, para saber quién necesita más información, quién menos, y quién necesita qué tipo de motivación. <br /><br /><b>¿Qué consejos básicos le darías a un entrenador para mejorar el rendimiento de su equipo antes de que empiece la temporada?</b><br /><br />El consejo básico que siempre doy tiene que ver con darle valor a lo humano. Conocer a tus jugadores paga doble, y muchos entrenadores cometen el error de pretender bajar línea o conceptos sin detenerse a saber con qué material humano cuentan en su plantel. <br /><br /><b>¿Sirve presionar a un jugador para mejorar su rendimiento? </b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b>En psicología no hay fórmulas mágicas. Hay quienes responden bien a la presión y quienes responden mejor al aliento. <br /><br /><b>¿Creés que el miedo al fracaso, incide en el rendimiento de los deportistas? </b><br /><br />Si, y como muchas cosas en el deporte, es algo sobredimensionado... Lo primero que habría que ver es "qué es fracaso", ¿no? El deporte de hoy necesita menos drama y más juego y disfrute. <br /><br /><b>Hay momentos claves en la vida de un deportista, como las finales de campeonato que definirán su carrera deportiva, ¿aconsejás alguna preparación mental antes de esa cita tan importante?</b></span></div>
<div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><br /></b>Yo creo que no solo una final es un momento crucial, y que hay que prepararse para todo: iniciar el camino, crecer, saltar al profesionalismo, jugar en clubes grandes, jugar finales, la selección, jugar teniendo familia, etc. Hay miles de tips pero para mí el básico es conocerte, para saber qué explotar y qué mejorar, y para saber con qué cosas conectarte antes de los juegos para potenciar tu preparación. Nada mejor que llegar en tu mejor estado físico y emocional. El tema es que muchos lo desconocen.<br /><b><br />El deporte y los padres </b><br /><br /><b>¿Cuáles son los objetivos de tus charlas para padres con hijos deportistas? </b><br />Hacerles ver a los padres, desde mi experiencia como psicólogo y padre de deportistas, la importancia de aprender algunos tips que les permitan ayudar y acompañar a sus hijos sanamente en su actividad deportiva. <br /><br /><b>Si su hijo es una joven promesa con talento:</b><br /><br />Déjelo elegir la actividad que quiere realizar, y cómo y por cuánto tiempo la quiere realizar. <br />Muchas veces los padres nos subimos al "hijo talentoso", creyendo que el deporte es lo mejor que le puede pasar, lo apoyamos tanto en su camino que lo empujamos hacia algo que tal vez él no quiere hacer: jugar federado, jugar alta competencia, ser profesional. <br />Siempre invito a los padres a escuchar a sus hijos, para que ellos elijan. Eso evita frustraciones a futuro de ambos lados. La elección siempre debe ser de ellos. <br /><br /><b>¿Cuál es la problemática más común de los jóvenes atletas? </b><br /><br />Hay varias, aunque podría centrarme en el manejo de la presión que sufren los chicos desde edades tempranas, cuando padres y entrenadores pretenden que los mini deportistas tengan rendimientos extraordinarios o por encima de sus posibilidades reales. La presión lleva a los chicos a rendir por debajo de su potencial, y en corto o mediano plazo a que el chico deje de disfrutar, rinda menos y se aleje de las canchas. <br /><br /><b>¿En qué errores frecuentes incurren los padres de deportistas jóvenes que demuestran talento para conseguir una carrera profesional? </b><br /><br />Creer que tienen un crack y que por el solo hecho de tener talento, el chico va a encaminarse hacia el deporte profesional. La clave para un deportista feliz es dejarlo ser, dejarlo elegir, no solo qué deporte hacer, sino en qué nivel practicarlo o hasta qué momento. <br /><br /><b>A muy temprana edad, entre los 16 y 18 años, se produce un quiebre del deportista amateur al profesional. Atletas destacados, comentan que en su etapa de desarrollo, sus padres o entrenadores les exigían para entrenar y esforzarse al máximo, y qué sin esa presión o exigencia no hubiesen llegado hasta donde están hoy. </b><br /><br />La clave, siempre, está en la formación del chico desde temprana edad, en aspectos deportivos, humanos y psicológicos. Eso insume tiempo y dedicación, y para lograr que el chico encare ese trabajo con energía es vital que sea el chico quien tome la decisión de practicar deporte o de dar ese salto al profesionalismo. Muchos talentos se frustran o quedan en el camino porque esa decisión estuvo en manos de padres alentados por un entrenador que vio en el chico condiciones, y no en un chico que decidió hacer alta competencia.<br /><br /><br />Germán Diorio en las redes:<br />Email: germandiorio@hotmail.com<br />Twitter: @germandiorio<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAdXt2SBjbz6WQE3GR4_S_tVnV7CMWmhDCni6VWEihhU-qpmuybop8by1th4CxX-dyc4ZnHqJUFIogH9mJiCh2gVKoZF3iwlW_-YwuD_RSZwdz8k87zkKmVghwJYneVIm5BS0FLv-1zG0/s1600/484643_4311877165051_151080832_n.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAdXt2SBjbz6WQE3GR4_S_tVnV7CMWmhDCni6VWEihhU-qpmuybop8by1th4CxX-dyc4ZnHqJUFIogH9mJiCh2gVKoZF3iwlW_-YwuD_RSZwdz8k87zkKmVghwJYneVIm5BS0FLv-1zG0/s200/484643_4311877165051_151080832_n.jpg" /></a>Comprá "El Psicólogo del Club" en:<br />Librerías Yenny, Boutique del Libro, Librerías Santa Fe, Cúspide y Tematika.com<br /><br /><br />Link a la nota y al blog:<br /><a href="http://deparanaalmundoyviceversa.blogspot.com.ar/2015/06/la-mente-amiga-o-enemiga.html">http://deparanaalmundoyviceversa.blogspot.com.ar/2015/06/la-mente-amiga-o-enemiga.html</a></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-57609685143881296762015-05-26T14:00:00.000-03:002015-05-26T14:00:13.535-03:00Buscando la Regularidad<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">¿Por qué cuesta
tanto alcanzar la “Regularidad”?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKPmj3N14-QKFfOemzS5wZAkW4uep_MbwQ4Msw99hw2-AAIPQu7Fd7NXJ38r1gKJ_EJB6izFmbyRsEDnV_rt-uWqkCgRvn6KlHLQaj2HfNJ8nIi36cSwtykQwXPwrWcn-neoUZLlW7MeKE/s1600/Federer+Pu%25C3%25B1o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKPmj3N14-QKFfOemzS5wZAkW4uep_MbwQ4Msw99hw2-AAIPQu7Fd7NXJ38r1gKJ_EJB6izFmbyRsEDnV_rt-uWqkCgRvn6KlHLQaj2HfNJ8nIi36cSwtykQwXPwrWcn-neoUZLlW7MeKE/s200/Federer+Pu%25C3%25B1o.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Jugamos un partido
bien, tal vez dos, si venimos en racha, uno o dos muy bien, y muchas veces, sin
razón aparente, caemos en un pozo de irregularidad que a veces nos lleva a
perder el puesto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Generalmente, una
de las cosas que hace grandes a los grandes deportistas es, precisamente, la capacidad
de poder jugar siempre en un mismo nivel, o al menos de no tener bajones
pronunciados o prolongados.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">¿Qué es lo que diferencia
a los comunes de los Fuera de Serie?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Básicamente,
que los <strong>Fuera de Serie</strong>
no tienen en primer plano el “no se puede”. Por el contrario, para ellos, en
primera instancia, “<strong>todo es
posible</strong>”, y con esa filosofía y ese espíritu salen a la cancha
a buscar soluciones.<br />
Los Fuera de Serie salen a jugar sintiendo que todo se puede, pero no comen
vidrio y saben que no todo se puede, por eso no se frustran ante el primer obstáculo
que se les presenta, ni dependen de que la primera acción de juego salga bien. Son
aquellos que saben cuándo correr, pero también cuando descansar; y por ello
suelen tener claridad en los momentos difíciles.<br />
<b><i>Los
Fuera de Serie saben que no ganan los mejores, ganan los que creen que pueden
hacerlo</i></b>. ¿Por qué pasa eso? Pasa porque el que cree que puede ganar va
a dar ese esfuerzo extra, va a adelantarse un segundo a la jugada, no va a
dudar a la hora de tomar el tiro, va a intimidar al rival con su actitud, se va
a tirar de cabeza por la pelota que otros dan por perdida, etc. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRSVNbqnrvf16Z9__Wlhl8kLxhXqCWJEPZpBi-N2-q03Uo2XeZAvPwIXsS-xWgRNSdsV8oTvDnTKJScBrm4zl-UCRQXnbxI1Ac0b95wpo0YJC3TE5HwJDBbb1QfB3xbrobpCgBvC98ih1A/s1600/Messi+Sentado.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRSVNbqnrvf16Z9__Wlhl8kLxhXqCWJEPZpBi-N2-q03Uo2XeZAvPwIXsS-xWgRNSdsV8oTvDnTKJScBrm4zl-UCRQXnbxI1Ac0b95wpo0YJC3TE5HwJDBbb1QfB3xbrobpCgBvC98ih1A/s200/Messi+Sentado.jpg" width="200" /></a><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Hay
quienes, con mayor o menor razón, hablan de jugadores de entrenamiento y
jugadores de partidos, y lo cierto es que los Fuera de Serie suelen llegar a
esa condición porque antes de ser jugadores de partidos, fueron grandísimos jugadores
en los entrenamientos. No en vano, se dice que “<b>se juega como se entrena</b>”, y más allá de lo físico, en el aspecto
mental y actitudinal, si entrenas a media máquina o regulando, a la larga, lo
que estás haciendo es entrenar a tu cabeza para responder de esa manera, por lo
que el jugador que no entrega todo en la semana, suele quedarse con muchas cosas
por dar a la hora de la competencia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">¿Entonces?
Entonces para alcanzar la ansiada Regularidad, tenés que:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 0cm;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS"; mso-fareast-font-family: "Trebuchet MS";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Conocerte</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> (para saber que
podes esperar de vos, que pedirte, como prepararte)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 0cm;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS"; mso-fareast-font-family: "Trebuchet MS";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Trabajar Duro</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> (sin un buen
entrenamiento – físico, táctico, mental – es imposible rendir a pleno en el
deporte de estos tiempos)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 0cm;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS"; mso-fareast-font-family: "Trebuchet MS";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aprender a Pensar</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> (pensar para
plantear estrategias, para seguir un plan de juego, para saber lo que te
conviene, para saber que el rival también juega y no frustrarte cuando las
cosas no salen, para saber cómo dejar atrás un mal momento…)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: 0cm;">
<!--[if !supportLists]--><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; mso-bidi-font-family: "Trebuchet MS"; mso-fareast-font-family: "Trebuchet MS";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Creer en tu
capacidad</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> (para potenciar la Confianza)<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="color: #333333; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ser
Regular no es una condición reservada solo para los elegidos. Es una habilidad
que vos también podés conseguir. Solo es cuestión de proponértelo, y trabajar
en consecuencia.<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-4274183185087293862015-04-21T18:16:00.000-03:002015-04-21T19:54:21.384-03:00Nada Personal<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¿Cuántas veces escuchamos la frase: <i>“No te lo tomes tan a pecho”?</i> Y…
¿Cuántas veces, pese a que nosotros mismos solemos recomendarlo, terminamos
enredados en una suerte de círculo vicioso de malestar producto de tomar algo,
tal vez al pasar o generalizado, como un ataque personal? Si, somos así. Desde
la tribuna, mirando lo que le pasa al otro, todo nos parece mucho más fácil,
pero cuando la frase, sentencia o lo que fuere nos roza, suele costarnos mucho
tomarla con pinzas y analizar si era para nosotros, si era para tanto, o si es
necesario hacernos malasangre.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">En el deporte, y más específicamente en el aspecto
relacional de la vida deportiva, esto muchas veces se exacerba hasta limites
exponenciales, y uno de los puntos en los que se suelen producir gran cantidad
de piquetes emocionales es la relación con Jugador – Entrenador.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH_ufW4hl7qkRdkDg9FXo7y9StAfxlsPX8_69P50z_62U-ll4XKBMPphMbKx1XkI4QL5LdJXjGDq0m04jEYuQGYcNQk6seSpOP4eNw8ozHetPtMHWCtlPPmByCPA7f60SpHv-V39rgasfF/s1600/Nada+Personal.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH_ufW4hl7qkRdkDg9FXo7y9StAfxlsPX8_69P50z_62U-ll4XKBMPphMbKx1XkI4QL5LdJXjGDq0m04jEYuQGYcNQk6seSpOP4eNw8ozHetPtMHWCtlPPmByCPA7f60SpHv-V39rgasfF/s1600/Nada+Personal.jpg" height="200" width="200" /></a></span></span></div>
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">“<i>Dijo que la
actitud no se negocia, yo entrego todo, pero no me pone</i>”, o “<i>el exige cumplimiento y responsabilidad, doy
todo, pero no me tiene en cuenta</i>”, son solo algunas de las frases en tono
de lamento que suelen salir de boca de los deportistas, quienes en medio de la
frustración o dolor que les da no jugar o ver satisfechas sus expectativas,
suelen tomar la decisión del entrenador como algo personal. Y ahí, en ese cruce
de caminos, se produce el piquete emocional, porque al sentir la decisión como
personal, inconscientemente el deportista se embrolla en el dolor, que lo lleva
a tomar actitudes no constructivas para su presente/futuro, tales como:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ES-AR">1)<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="ES-AR">Enojado o
molesto, ir a pedir explicaciones dejando traslucir ese enojo, contribuyendo
sin querer a tensar la relación con el DT.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ES-AR">2)<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="ES-AR">Dolido y
preocupado, meterse para adentro y bajar los brazos entregado a algo que, cree
o siente que no puede cambiar.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ambas situaciones solo consiguen abrir una brecha que
seguramente no era tal, y al mismo tiempo, atentan directamente contra sus
chances de dar vuelta la historia, y la matriz de esas decisiones (ir a buscar
o cerrarse) es el dolor, que suele ser el peor aliado del pensamiento que precede
a la toma de buenas decisiones.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Q1TH87BEiRyhjS_uqS30NSlZg4jFa_-Xh5q6x-Xg2D7Cqbd_35uTK5IOdcsO3xfUMrqR6juN0SZ7aQo7FKkRr3wyxUugveH2gYX2OuAk7_MAAPxLP8RaXNLor_BqthbQxoeyX0khyphenhyphenLhQ/s1600/Pep+y+Alexis.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Q1TH87BEiRyhjS_uqS30NSlZg4jFa_-Xh5q6x-Xg2D7Cqbd_35uTK5IOdcsO3xfUMrqR6juN0SZ7aQo7FKkRr3wyxUugveH2gYX2OuAk7_MAAPxLP8RaXNLor_BqthbQxoeyX0khyphenhyphenLhQ/s1600/Pep+y+Alexis.jpg" height="200" width="140" /></a><span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Los caminos de salida para no toparse con el piquete
emocional arrancan por algo a priori muy sencillo para los que observamos de
afuera: <b>Tomar lo que dice o hace el
entrenador como algo profesional, y no como algo personal. </b><i>¿Por qué no pensar que se trata de una
decisión táctica o técnica en lugar de algo afectivo o personal basado en
preferencias o vaya a saber uno que cosa?</i> El dolor nos impide pensar con
claridad, y fácilmente caemos en la trampa de llevar la decisión al plano
personal en lugar de a algo estrictamente técnico. ¿Por qué no pensar que el DT
está buscando lo mejor para el Equipo y que, más allá de la actitud o el
cumplimiento, elije a otro porque necesita o cree que necesita otra cosa?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a 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imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pensar en frío facilita todos los caminos. En frío,
podemos entender o tratar de entender las decisiones del otro, en este caso el
que manda, como algo técnico, y a partir de allí, en frío, podemos hacernos la
pregunta más importante: “<i>¿Por qué
el/ella y no yo? ¿Qué es lo que el/ella ofrece o da que yo no estoy dando?”</i>
Solo a partir de ese análisis, es que pueden arrancar las mejoras que,
evidentemente, necesitamos para ganarnos ese lugar que tanto anhelamos y
creemos merecer.<o:p></o:p></span></span></div>
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imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">En frío, podemos tomar la decisión correcta, que es ir
a preguntar (con sumo respeto y humildad) <i>“que
me está faltando para tener eso que anhelo”, o “como puedo mejorar para hacerme
acreedor a aquello para lo que estoy trabajando”. </i>En caliente, desde el
dolor, es más fácil caer en pedir explicaciones de mala forma o cerrarnos en la
desazón, y ninguno de esos caminos nos lleva al éxito. En frío, podemos buscar
razones, y a partir de esas razones, se puede empezar a construir.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tomar las decisiones que no nos favorecen como “algo
personal” no suele ser el mejor camino. De allí la importancia de aprender a
cambiar el eje emocional y, fundamentalmente, aprender a pensar.</span><span style="font-family: Trebuchet MS;"><o:p></o:p></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-18626450352073126092015-04-17T15:11:00.002-03:002015-04-17T15:14:16.487-03:00Causa y Efecto<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">El deportista, sabemos, esconde una persona debajo del
uniforme deportivo. Una persona que, aunque a muchos les cueste creerlo,
influye de manera decisiva sobre el rendimiento del deportista en cuestión.
Alguno pensará “obvio”, pero es casi una regla que, al ponenos los botines, las
zapatillas o la ropa deportiva, muchas veces caigamos en el error de olvidar o
no tener presente eso que, en frío, nos parece obvio: Somos personas, con una
vida que va mas alla de lo estrictamente deportivo.</span><br />
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<span lang="ES-AR" style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">El tema es que, uno de los vicios más comunes en los
deportistas de alta competencia es hacer girar TODA su vida en derredor de la
actividad deportiva. El deportista viene programado con el chip de la carrera corta,
y por ende entiende que debe vivirla intensamente, y si bien eso es en cierta
forma así, en ninguna página del manual dice que hay que vivir solamente para
el deporte.</span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRUHl9PYBwEnV7Rn6MMhjlWBoTOvdOrnAlGbv1xjHXLSkm3B2yN" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img alt="Resultado de imagen para deportista feliz" border="0" height="130" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRUHl9PYBwEnV7Rn6MMhjlWBoTOvdOrnAlGbv1xjHXLSkm3B2yN" width="200" /></span></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Aprender a separar el profesional de la persona,
especialmente en el aspecto emocional, es vital para que el profesional pueda
rendir a pleno a partir de aprender esquivar o sortear de manera efectiva los
momentos negativos que suelen venir de la mano de los resultados desfavorables
o los contratiempos que suelen presentarse en las temporadas o competencias.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; mso-ansi-language: ES-AR;">Es muy común encontrarnos con deportistas que
sostienen que cuando juegan bien, todo fluye en su vida personal, en tanto que
cuando deportivamente les va mal o no tan bien, todo su mundo relacional y si
vida privada empiezan a sufrir trastornos de algún tipo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; mso-ansi-language: ES-AR;">El resultado manda, y el foco está tan puesto en el
trabajo (deporte) que ese “cuando juego mal me va mal” se traslada a los
entrenamientos, al punto que una mala practica suele tener como correlato una
mala tarde en casa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; mso-ansi-language: ES-AR;">En términos de causa y efecto, a un mal entrenamiento
le siguen momentos desagradables, porque en lugar ir a casa a buscar consuelo o
un cambio de clima, el malhumor suele gobernarnos y ponernos ante la incómoda
situación de pasarla mal, como si lo que buscáramos fuera una especie de
autocastigo por el mal desempeño. Entonces nos pasamos el tiempo hasta la próxima
practica / partidos sumidos en pensamientos negativos, comemos mal y
descansamos peor, como si eso fuera a garantizarnos que al otro día vamos a
rendir como deseamos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; mso-ansi-language: ES-AR;">¿Entonces? El problema pasa porque tenemos las
polaridades / prioridades invertidas. No se trata de Juego Bien – Estoy Bien,
sino de tratar de aprender a estar Bien en mi vida personal, para poder rendir
bien en el deporte.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; mso-ansi-language: ES-AR;">En términos matemáticos, un entrenamiento de 3, 4 o 5
horas no tendría que tener el poder de condicionarnos para el resto del día. Se
trata de aprender a dar vuelta la pagina, despojarnos de las emociones
negativas que nos dejó el mal momento (entrenamiento o partido) para luego
buscar las razones que nos llevaron a rendir lejos de lo esperado, para así, con
tranquilidad, generar estímulos que nos sirvan para provocar el cambio. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a 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imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><span lang="ES-AR" style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; mso-ansi-language: ES-AR;">En términos mas profundos, gobernar nuestra vida mas allá
de los resultados, en lugar de dejar que los resultados gobiernen nuestra vida.
<o:p></o:p></span></div>
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<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1906014572417516382" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1906014572417516382" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1906014572417516382" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span lang="ES-AR" style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; mso-ansi-language: ES-AR;">Si jugué o me fue mal, es mucho mas saludable buscar
en casa o mi vida personal, elementos que me permitan despejarme, limpiarme de
las emociones negativas y cargarme con emociones positivas, para así poder
descansar y reciclar la cabeza para ir a la próxima practica o partido en
condiciones de rendir bien.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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" width="200" /></a><span lang="ES-AR" style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; mso-ansi-language: ES-AR;">Por eso es tan importante evitar el “Vivo para
Trabajar” que suele marcar la vida de los deportistas. Disfrutar de la vida mas
allá del deporte es casi tan importante como cuidar el cuerpo o entrenarse, ya
que si debajo del uniforme hay una persona, si esa persona está feliz,
seguramente va a rendir mucho mejor que una que no lo está. <o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="font-family: "Trebuchet MS"; mso-ansi-language: ES-AR;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Se trata de cuidar tu vida personal y de relaciones
para poder encontrar en ella el descanso necesario para reponer fuerzas cuando
las cosas no salen. De allí que sea tan importante encontrar tus momentos de
paz, diversión y crecimiento, más allá de lo estrictamente deportivo.</span><o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-53261510199518251602015-03-22T12:42:00.002-03:002015-03-22T12:42:25.202-03:00Recuperando La Confianza<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Segoe UI', sans-serif;">Más de una vez te habrá pasado tener un partido para
el olvido, de esos en los que no sale una y en los que hasta parece que perdiste
tus habilidades básicas. Las frases para graficarlos suelen ser tan crueles
como graciosas: </span><i style="font-family: 'Segoe UI', sans-serif;">“¿te olvidaste las
manos?”, “la pateaste”, “tenías los botines cambiados</i><span style="font-family: 'Segoe UI', sans-serif;">”, y así hasta agotar
el ingenio popular.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggONM__RXhh27iWc1RcxQMTWqSGf_uo-PW52JBOqvai3VUSX-7hhwroQzT4sfUdQdGS0QGA6-ruFRw7UWMP9Org3ofBIiefSunfLvq-VczorIZxGV5rk2ITnlSuDFvgYVntsKIr-uNmvQm/s1600/Pies+Redondos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggONM__RXhh27iWc1RcxQMTWqSGf_uo-PW52JBOqvai3VUSX-7hhwroQzT4sfUdQdGS0QGA6-ruFRw7UWMP9Org3ofBIiefSunfLvq-VczorIZxGV5rk2ITnlSuDFvgYVntsKIr-uNmvQm/s1600/Pies+Redondos.jpg" height="182" width="200" /></a><span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;">Y si, somos humanos y no siempre rendimos igual. Hoy
entran todas y mañana ni una, hoy no nos pasa nadie y mañana tal vez no paramos
ni el colectivo. Los vaivenes son parte de la condición humana, pero así como
vienen y se presentan sin avisar como una visita molesta e indeseada, también
podemos trabajar para darles salida y volver a meternos en nuestro eje natural.
A veces las cosas no salen, y el mayor problema que se nos presenta en ese tipo
de situaciones está, obviamente, dentro de nosotros (¿dónde sino?).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;">El primer escollo a sortear luego de un mal partido es
el autorreproche. La mayoría, aunque parezca mentira, parece disfrutar
sobremanera del autocastigo, y así nos encontramos horas y horas enredados en
una seguidilla de lamentos por las ocasiones desperdiciadas, con el “<i>si hubiera hecho… la historia habría sido
distinta”.</i> Todos, en mayor o menor medida, soñamos con ser artífices de
algo importante, por eso es que cuando perdemos y nos toca jugar mal, solemos
adueñarnos del centro de la escena haciéndonos cargo no solo de nuestros
errores, sino llenando la mochila propia con las fallas de todo el equipo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;">Por si esto fuera poco, el entorno tampoco suele ser
de ayuda para salir de estos trances. En las competencias cortas, donde
compartimos habitación, se suele compartir la sesión de lamentos con el
compañero de equipo, potenciando inconscientemente la onda expansiva que nos
envuelve. Y la cosa no varía mucho cuando volvemos a casa, porque allí, como nos quieren mucho, generalmente tratan
de ayudarnos haciéndonos ver que nuestros errores fueron culpa del entrenador
que nos mandó a hacer tal o cual cosa, o de los compañeros que no nos
acompañaron como hubiéramos necesitado. Ni hablar de aquellos casos en los que
el entorno se pone en exigente, y nos da palos a mansalva, como si uno fuera
Maradona, Jordan o Federer o Messi, en lugar de un humilde mortal, ¿no?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;">Por eso es que, en la mayoría de los casos, el
entorno, muy a pesar de su buena voluntad, no suele ser el agente contenedor
que realmente estamos necesitando, y aunque suene feo, lo que nos hace falta es
alejarnos del ruido, para volver a las fuentes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;">En definitiva, el que jugó mal fue uno, no el entorno,
y la respuesta para dejar atrás el mal trago y volver a retomar la buena senda,
no es otro que uno mismo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;">Se ve fácil sentado frente el teclado, ¿no? Pero aquí
van un par de claves para tratar de forzar ese anhelado reencuentro con nuestra
mejor cara luego de un mal partido:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0Jp6UfmNtbbIfO7slfKqyxoJp6LwOn34GI8bumOtHcSpVpZ5Ta7cBm9xYSa9ECt4wvGNo82T5ElAAcE7GXyeBgGE3xOCuSDuRsFjn1YHseSTpXxoEeul94hd6KTsfJppKYALMyBmJSu_w/s1600/Como+el+Avestruz.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0Jp6UfmNtbbIfO7slfKqyxoJp6LwOn34GI8bumOtHcSpVpZ5Ta7cBm9xYSa9ECt4wvGNo82T5ElAAcE7GXyeBgGE3xOCuSDuRsFjn1YHseSTpXxoEeul94hd6KTsfJppKYALMyBmJSu_w/s1600/Como+el+Avestruz.jpg" height="149" width="200" /></a><span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR; mso-fareast-font-family: "Segoe UI";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;">Autocrítica:</span></b><span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;"> sin ella
es imposible, primero, darse cuenta de los errores cometidos, y por ende, es
difícil saber que es lo que uno debe corregir o cambiar. Pero atenti, la
autocrítica debe ser objetiva, nunca descarnada ni feroz. Autocritica, Nunca
Autocastigo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR; mso-fareast-font-family: "Segoe UI";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;">Busqueda
Interior:</span></b><span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;"> Más allá de lo colectivo, el que tuvo la mala noche
fui yo, y la respuesta para conseguir una rápida recuperación está dentro mio,
por lo que es vital apagar lo antes posible la radio del entorno, para buscar
en mi interior la llave para olvidar y reenfocarme con mi mejor cara deportiva.
La catarsis o descarga es buena, pero cuando necesitamos recuperarnos
rápidamente tenemos que ponerle un
límite, porque corremos el riesgo de pasarnos la noche en vela llorando
sobre la leche derramada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR; mso-fareast-font-family: "Segoe UI";">-<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;">Reenfocarnos:</span></b><span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;"> Pensar “<i>si le hubiera pegado así…</i>” o “<i>tendría que haber…”</i> es importante,
porque está en el marco de la tan mentada autocrítica, pero una vez encontrada
la supuesta falla, hay que trabajar para “volver a ser”, y para ello, hay que
dejar atrás la sesión de lamento y autocastigo para dar paso a la
reconstrucción.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;">Para la etapa de autocritica te recomiendo que busques
un interlocutor válido, y con esto apunto a que no sirve rodearse de un entorno
adulador que te diga que está todo bien y la culpa es de los otros, ni tampoco
de compañeros o gente que te tire muy abajo echándote la culpa de todo. Y
fundamentalmente, ponele un tiempo, para evitar pasarte de rosca con la sesión
de lamento y evaluación, porque eso te consume energía que vas a necesitar para
la reconstrucción.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;">Mientras que para la búsqueda interior y ponerte en
foco nuevamente, es tan sencillo como efectivo meterte para adentro y vivenciar
situaciones de juego que nos hayan dejado sensaciones agradables: un buen
partido, una buena sesión de entrenamiento, un triunfo memorable, lo que más te
guste. Podés ayudarte con algún tema músical que te ponga bien o te traiga
algún recuerdo puntual relacionado con la actividad deportiva o el momento que
estás visualizando, y si lo hacés en una atmósfera tranquila (recostado tal
vez) y luego de un par de minutos de relajación (con bajar el ritmo de la
respiración alcanza) mucho mejor.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-ansi-language: ES-AR;">Solo es cuestión de intentar…<o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-37770541014944594472015-02-23T09:06:00.000-03:002015-02-23T09:08:16.371-03:00Las Excusas No Se Televisan<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La frase es vieja, conocida y viene a cuento de una mala
costumbre que solemos ver seguido en la comunidad deportiva: buscar excusas o
razones mágicas para justificar una derrota o un mal desempeño.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">En el mundo deportivo
todavía siguen fuertemente arraigadas creencias que responsabilizan a la suerte
o factores mágicos por gran parte de sus resultados. Echarle la culpa a la
suerte es, en primer lugar, deslindar gran parte de tus responsabilidades en lo
que esta sucediendo o estas produciendo.
Ante una racha negativa, se suele escuchar la archiconocida frase “<i>estamos
orinados por un elefante</i>”, y si bien la sentencia tiene mucho de folclórico, lo
cierto es que generalmente suele servir de paliativo para el dolor que nos
provoca la derrota, y es sabido que los paliativos son, solamente, paliativos.
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1axZui-RFr1TZYt_UZZjhpOoDkqpW9Xg3KdtPmuONlcANw03igvb726FWHOQy4wEvnHUQMqfh5jKwAEBNqce3BPkVuh4BqZF830g8LK3ka6Wqee3HZSaTlILFJGw3SIraKNoHD1HgXqxm/s1600/elefante-pensando.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1axZui-RFr1TZYt_UZZjhpOoDkqpW9Xg3KdtPmuONlcANw03igvb726FWHOQy4wEvnHUQMqfh5jKwAEBNqce3BPkVuh4BqZF830g8LK3ka6Wqee3HZSaTlILFJGw3SIraKNoHD1HgXqxm/s1600/elefante-pensando.jpg" height="104" width="200" /></a></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Curan o calman un síntoma, en este caso
el dolor que causa perder un juego o una mala actuación, pero difícilmente ataquen
la verdadera causa que nos puso en la incómoda situación que estamos viviendo.
Perdemos, nos duele, le echamos la culpa al pobre elefante, al mufa que nos
vino a ver o vaya a saber a que más, y damos vuelta la página.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">En el deporte hipercompetitivo y profesionalizado de hoy, yo
prefiero esa frase que dice <b><i>“cuanto más entreno, más suerte tengo”</i></b>. Yendo al
extremo, pero siguiendo esta línea, prefiero pensar que un tiro en el palo
no es mala suerte, sino mala puntería. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">En definitiva, soy yo el que sale a la cancha, ¿no? ¿A que
se debe entonces tanta necesidad de compartir las culpas de una posible mala
actuación con algo esotérico, fortuito o ajeno a mi? Si me preparo bien, voy a
tener más posibilidades de jugar bien, y por ende de alcanzar los resultados anhelados. Pero si
me preparo mal…</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">El deporte está muy lejos de ser un juego de azar. Para
alcanzar resultados hay que trabajar, cuidarse y, sobre todo, crecer. Como todo
en la vida, el deportista que evoluciona es aquel que aprende y adapta eso que
le enseñan o transmiten a su realidad personal para hacerlo cien por ciento
productivo. Si pierdo, si juego mal, seguramente es por algo que no hice tan
bien en el camino de preparación. ¿El rival jugó mejor? Si, el también se
prepara, tal vez tiene mayor potencial y por ende, a igual preparación, suele
ganar el mejor. ¿Por qué meter en el medio al pobre elefante, la pata de conejo
o lo que fuera? Pensar en factores externos o esotéricos solo atenta contra tu
seguridad, y siempre decimos o escuchamos que para jugar bien o rendir hace
falta actitud, determinación, convicción y demás, ¿no?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Entonces…</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Si algo sale mal o no está saliendo como deseabas o soñabas,
en lugar de pensar en fuerzas extrañas, metete para adentro y fijate que estás
haciendo mal, o no tan bien, o que podés cambiar para empezar a torcer esa
historia. Porque en definitiva, DEPENDE DE VOS, y de nadie mas.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-19260163244566267902015-02-04T19:17:00.002-03:002015-02-04T19:17:13.872-03:00Motivación en Problemas<div style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #2f2f2f; font-family: "Trebuchet MS"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">Uno de los problemas recurrentes en el mundo deportivo de estos tiempos,
tanto en la alta competencia como en el deporte formativo, es la falta de
motivación. El deportista, de diferentes niveles, suele manifestar que le
cuesta encontrar el punto de motivación adecuado para salir a la cancha (“<i>a veces estoy bien y otras no</i>”), o para
ir a entrenar, que en definitiva no es otra cosa que “hacer su trabajo”, cuando
se trata de deportistas profesionales, o de “hacer lo que les gusta”, cuando se
trata de chicos.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #2f2f2f; font-family: "Trebuchet MS"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">El juego se ha vuelto deslucido, con predominio del factor físico sobre
lo técnico o creativo, y es común escuchar que “antes se jugaba mejor, más
lindo o lo que fuera”, y no se trata de una afirmación de aquellos que dicen
que “todo tiempo pasado fue mejor”, sino de una apreciación objetiva, que tiene
relación directa con la motivación que el deportista pone para entrenar o
jugar.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU-XqEiEWG0SCg3h5SwEhkCe_mB7psofaZuBJJOqvxoOoxSWqLKei3kRGEHvXKqIcMzoRImnC3Z4tugnTRoLbokpYm4uIqbGNkeejkqb69kay5F-4_skpUn2OUeMobD2vKf0QXuSON1Ib-/s1600/Desmotivado.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU-XqEiEWG0SCg3h5SwEhkCe_mB7psofaZuBJJOqvxoOoxSWqLKei3kRGEHvXKqIcMzoRImnC3Z4tugnTRoLbokpYm4uIqbGNkeejkqb69kay5F-4_skpUn2OUeMobD2vKf0QXuSON1Ib-/s1600/Desmotivado.jpg" height="170" width="200" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #2f2f2f; font-family: "Trebuchet MS"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">El problema, por llamarlo de alguna manera, es más fácil de resolver de
lo que parece, ya que si el chico/a elige un deporte, se supone que la tarea
que está realizando es placentera (lo divierte), y siendo así no habría motivo
alguno para que no disfrute practicarla. Y disfrutando, seguramente podrá dar rienda
suelta a su costado creativo, asumir riesgos y desarrollar mejor su tarea
dentro de la cancha, el ring, el agua o donde quiera que se lleve a cabo
aquello que ama practicar. <o:p></o:p></span></strong></div>
<div style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #2f2f2f; font-family: "Trebuchet MS"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">Es que en definitiva, se trata de un juego. De chiquitos no jugamos al
fútbol, jugamos a la pelota, y jugar a la pelota es divertido, ¿no? ¿En que
parte del camino se quedan esas ganas de jugar, arriesgar, divertirse? Alguno
responderá rápidamente que se van en el momento que eso se vuelve un trabajo o
cuando aparecen las presiones. Pero lo cierto es que hoy en día, cada vez son más
los chicos y chicas que no rinden como podrían hacerlo de acuerdo a sus
condiciones, porque salen a competir o entrenar con la imaginaria y pesada
mochila de la presión, sea cual fuere su edad. Rendir bien se hace
imprescindible para “no defraudar” (al entrenador, padres, amigos, etc.), y
cuando el rendimiento baja, entrenar suele hacerse más duro o cuesta arriba, y
cuando se entrena mal o no tan bien, después, inevitablemente, se hace difícil
rendir en plenitud, y así sigue la rueda…<o:p></o:p></span></strong></div>
<div style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #2f2f2f; font-family: "Trebuchet MS"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">Parece un callejón sin salida, pero es parte de la problemática en la que
están metidos los jóvenes deportistas de estos tiempos. Se forman así, casi
sufriendo cuando los resultados no se dan de acuerdo a lo esperado, y esa
malformación (por llamarla de alguna manera) provoca que luego nos encontremos
con profesionales o deportistas de alto rendimiento con groseras fallas
técnicas, o peor aún, con serios problemas de autoestima, confianza y
motivación para encarar el derrotero diario.<o:p></o:p></span></strong></div>
<div style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #2f2f2f; font-family: "Trebuchet MS"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">La respuesta a cómo salir de ese callejón, habría que empezar a buscarla
en preguntas tan sencillas como: “¿Te gusta el deporte que practicás?”, “¿por
qué lo haces?”, “¿alguien te obliga a hacerlo?”. Y las respuestas aquí serán,
seguramente, que si le gusta, que lo hace porque lo desea, que nadie lo obliga
y probablemente que practicar esa actividad o deporte es lo que más lo apasiona
en la vida. <o:p></o:p></span></strong></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 15.75pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<strong><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #2f2f2f; font-family: "Trebuchet MS"; font-weight: normal; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-weight: bold; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">El tema es que, por como estamos educados, solemos poner mas el ojo en lo
que esta mal que en lo que esta bien, las debilidades sobre las fortalezas, y
en ese camino solemos olvidarnos que no hay mayor motivación que salir a
entrenar o a jugar. El resto, las metas y los objetivos deportivos, no deberían
ponerse nunca por encima del placer que nos da jugar o practicar la actividad
que nos apasiona…<o:p></o:p></span></strong></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-58176511628138342162015-01-16T11:26:00.002-03:002015-01-16T11:36:13.293-03:00¿Irregular?<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Desde la tribuna o el círculo de entendidos y allegados baja
el <i><b>“si este pibe no fuera tan irregular, sería un crack”</b></i>. En el banco de
suplentes, el entrenador se lamenta por el jugador que “la rompe un partido y
desaparece en los dos o tres siguientes”. Mientras tanto, la cabeza del pobre
jugador no para de buscar razones para los temidos y nunca bien ponderados
altibajos, provocándole, en la mayoría de los casos, una sensación desagradable
que lo hace dudar de sus propias condiciones.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Salvo un reducido grupo que, increíblemente, suele atribuir
las razones de tanto vaivén a “cuestiones mágicas”; generalmente, y aún sin
saber bien de que se trata, los tres estamentos (tribuna, DT y el propio
jugador) suelen coincidir que el problema está en “la cabeza”.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfY5sWDyRt2cx2aQhh045_Vzs2QzF4Jwb-KCSyelelVHxVzW7Gjn03yeAfn9D1W5IMimHzuGYBsuDJOzxGtUoCvbVcLjzcehJGdPYeZZleQkI9b1KWVMdbM0woU2lnuldInWfDwbVPeHGs/s1600/trastorno-bipolar.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfY5sWDyRt2cx2aQhh045_Vzs2QzF4Jwb-KCSyelelVHxVzW7Gjn03yeAfn9D1W5IMimHzuGYBsuDJOzxGtUoCvbVcLjzcehJGdPYeZZleQkI9b1KWVMdbM0woU2lnuldInWfDwbVPeHGs/s1600/trastorno-bipolar.jpg" height="163" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfY5sWDyRt2cx2aQhh045_Vzs2QzF4Jwb-KCSyelelVHxVzW7Gjn03yeAfn9D1W5IMimHzuGYBsuDJOzxGtUoCvbVcLjzcehJGdPYeZZleQkI9b1KWVMdbM0woU2lnuldInWfDwbVPeHGs/s1600/trastorno-bipolar.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1906014572417516382" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="data:image/jpeg;base64,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imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b>La Cabeza… Ese elemento al que todos se refieren
permanentemente en el mundo del deporte y con el que tanto tememos meternos.</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">En concreto, el deportista irregular no está embrujado ni
tiene graves problemas mentales. La temida irregularidad suele venir de la mano
de a) una persona con alguna tendencia a
la ciclotimia o los vaivenes emocionales; o b) un deportista que no ha
trabajado debidamente su método de preparación mental. En este panorama, los
niveles de autoestima y confianza se vuelven fluctuantes, porque dependen
directamente del estado emocional que tenga ese día el deportista. Si viene “de
buenas” es muy probable que rinda satisfactoriamente, pero si viene “de malas”
o algo lo perturbó en el camino, seguramente va quedar a merced de que la
primera acción le salga bien o que algún hecho fortuito le “levante la flechita”
en términos de play station.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1906014572417516382" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="data:image/jpeg;base64,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" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La respuesta más común del jugador al ser consultado por el
tema es <b><i>“no se que me pasa”</i></b>, y lo cierto es que no es muy difícil encontrar las
razones que lo ponen ante tan incómoda situación. Solo hay que relajarse y
pensar un poco, usar la cabeza para controlar la cabeza, aunque parezca un
juego de palabras.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Muchas veces, ese control o esas razones tienen que ver con
hábitos que inconscientemente nos ponen “de malas” o lejos de nuestro estado ideal, y otras veces con pensamientos
recurrentes que contaminan el proceso de enfoque y puesta en escena que todo
deportista necesita para encarar un encuentro o incluso una practica.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Si, no es tan difícil, y mucho menos mágico o esotérico. Si
no podés mantener un rendimiento regular no es culpa de algún gualicho o de un
tornillo flojo imposible de ajustar. La solución suele estar más al alcance de
la mano de lo que parece. Solo hay que buscarla con la ayuda adecuada…</span></div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-KiJlVOePusY%2FVLkhjIq7y_I%2FAAAAAAAAA1Y%2FnrybiKkYhLY%2Fs1600%2Ftrastorno-bipolar.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfY5sWDyRt2cx2aQhh045_Vzs2QzF4Jwb-KCSyelelVHxVzW7Gjn03yeAfn9D1W5IMimHzuGYBsuDJOzxGtUoCvbVcLjzcehJGdPYeZZleQkI9b1KWVMdbM0woU2lnuldInWfDwbVPeHGs/s1600/trastorno-bipolar.jpg" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-22383368265607016052015-01-12T14:18:00.003-03:002015-02-26T14:57:18.133-03:00Si Jordan lo dice...<h3 style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 3.0pt; mso-line-height-alt: 16.8pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ES"><span style="font-weight: normal;">Una de las frases que hizo popular</span> Michael
Jordan <span style="font-weight: normal;">fue</span>: <i>"No puedo aceptar no intentarlo... </i></span><i><strong style="line-height: 19.2pt; text-align: center;"><span lang="ES">Puedo aceptar el fracaso, todos
fracasan alguna vez, </span></strong><strong style="line-height: 19.2pt; text-align: center;"><span lang="ES">pero no puedo aceptar no
intentarlo”.</span></strong></i></span></h3>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 19.2pt;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Se han escrito muchos libros acerca de <b>Jordan</b> y el secreto de su éxito. Aqui algunas reflexiones de uno de los mejores deportistas de la historia.</span></div>
<div style="line-height: 19.2pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-0lY5GFNbdcHQDb9vVI-SsF4jx4MePqPOSSR95TjZyuKwzQv8FCDJxVdP2jh0JGe2E0WMX0upd3la42do74uPPEWcaZEcxR16W7PrTQ_35oLX_gPeFbY5t_aWEbhpE6YkTrWoq7fqmFFi/s1600/Jordan.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-0lY5GFNbdcHQDb9vVI-SsF4jx4MePqPOSSR95TjZyuKwzQv8FCDJxVdP2jh0JGe2E0WMX0upd3la42do74uPPEWcaZEcxR16W7PrTQ_35oLX_gPeFbY5t_aWEbhpE6YkTrWoq7fqmFFi/s1600/Jordan.jpg" height="200" width="153" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span lang="ES"><b>SOBRE MIEDOS Y FRACASOS</b></span><span lang="ES"><b> </b><br />No siempre estamos preparados para fallar o errar un tiro. El error no suele ser bien aceptado en la vida, y mucho menos en el deporte, pero apropósito de ello,<b> Jordan</b> decía que <i>"nunca miré las consecuencias de fallar un gran tiro. ¿Por qué?. Porque cuando
piensas en las consecuencias siempre piensas en un resultado negativo. Algunas
personas se congelan ante el miedo de fracasar. Lo reciben de sus colegas o
solo de pensar en la posibilidad de un resultado negativo. Sienten miedo de
lucir mal o verse en una situación embarazosa. Yo me di cuenta de que si quería
lograr algo en la vida tenía que ser agresivo. <strong>Tenía que salir e ir a buscarlo.</strong> <strong>No creo que puedas lograr algo
siendo pasivo. </strong>Yo no pienso en nada más que en lo que estoy
tratando de alcanzar. Cualquier temor es una ilusión. Piensas que algo está en
medio de tu camino, pero no hay realmente nada ahí. Lo que hay es una
oportunidad para que hagas lo mejor y obtengas el éxito. Si resulta que lo
mejor de mí no es suficiente aún, entonces al menos nunca tendré que mirar
atrás y decir que tuve miedo de intentarlo. El fracaso siempre me hizo
intentarlo más arduamente la próxima vez. Es por eso que mi consejo siempre ha
sido “pensar positivamente” y encontrar energía en cualquier fracaso. Algunas
veces el fracaso realmente te acerca a lo que quieres ser. Si estoy tratando de
arreglar un auto, cada vez que intento algo que no resulta, estoy más cerca de
encontrar la respuesta. Los grandes inventos en el mundo tuvieron cientos de
fracasos antes de que fueran encontradas las respuestas.Pienso que el miedo
algunas veces viene de la falta de foco o concentración. Si hubiera estado al
frente de la línea de tiro libre y hubiera pensado en los diez millones de
personas que me estaban mirando al otro lado de las lentes de las cámaras, no
podría haber hecho nada. Por eso, mentalmente trataba de situarme en un lugar
familiar. Pensaba en todas esas ocasiones que lancé tiros libres en las
prácticas y que realicé el mismo movimiento, la misma técnica que había usado
miles de veces. Te olvidas del resultado. Sabes que estás haciendo las cosas
correctas. Por eso, debes relajarte y actuar. Después de eso, de cualquier
manera, no puedes controlar nada. Está fuera de tus manos, de modo que no te
preocupes por ello."</i><br /><b>SOBRE EL COMPROMISO</b><br />Jordan confiesa que enfrentaba "<i>las prácticas de la misma manera que encaro los partidos. Puedes
abrirlo o cerrarlo como un grifo. No podría menospreciarlo durante la práctica
y luego, cuando necesitara ese impulso adicional al final del juego, esperar
que estuviera ahí. Pero así es como muchas personas enfrentan las cosas. Y es
por eso que muchas personas fracasan. Parecen como si estuvieran comprometidos
a ser lo mejor que pueden ser. Dicen todas las cosas correctas, presentan todas
las apariencias propias del caso. <strong>Pero
cuando se caen, buscan razones en vez de respuestas. </strong>Si estás
tratando de alcanzar un objetivo, habrán obstáculos en el camino. Yo los he
tenido; todos los han tenido.Pero los obstáculos no tienen que detenerte. Si
tropiezas con una pared, no te devuelvas y te des por vencido. Averigua como
escalarla, atravesarla, o darle la vuelta."</i></span><span lang="ES"><i><o:p></o:p></i></span></span></div>
<div style="line-height: 19.2pt;">
<span lang="ES"><i><b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></b></i></span></div>
<br />
<div align="center" style="line-height: 19.2pt; text-align: center;">
<span lang="ES"><i><b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">“Yo visualicé
adónde quería llegar, </span></b></i></span><br />
<span lang="ES"><i><b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">qué clase de jugador quería llegar a ser. </span></b></i></span></div>
<div align="center" style="line-height: 19.2pt; text-align: center;">
<span lang="ES"><i><b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Yo sabía
exactamente adónde quería ir, </span></b></i></span><br />
<span lang="ES"><i><b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">y me concentré en llegar ahí”. </span></b></i></span><span lang="ES" style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif";"><o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-44039299403645871262014-11-17T14:10:00.001-03:002015-01-06T15:13:26.154-03:00¿Presión?<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">El deporte es un juego que
mueve pasiones en masa y en muchos casos, importantes cantidades de dinero. Las
expectativas suelen ser grandes, sea cual fuere el objetivo deportivo o
profesional que se haya trazado, y conforme uno empieza a transitar el camino
hacia la meta, generalmente sin aviso ni quererlo, la mochila se nos empieza a
llenar de presiones.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKxVGkI53Bw046wbc7OKrRnK2WX9ZH1K_SGznX00hyphenhyphen-eLBxtmryCq3PVSYBXl4NmpQuYTXm28IWsOO9dQ80ozTob26FDqBTh1O6YV358h0vhN4v7wmetVsoqbi5jI5-FO1X1V-eEwi4Ep2/s1600/Raquetazo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKxVGkI53Bw046wbc7OKrRnK2WX9ZH1K_SGznX00hyphenhyphen-eLBxtmryCq3PVSYBXl4NmpQuYTXm28IWsOO9dQ80ozTob26FDqBTh1O6YV358h0vhN4v7wmetVsoqbi5jI5-FO1X1V-eEwi4Ep2/s1600/Raquetazo.jpg" height="200" width="136" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La necesidad de<i> “ser protagonistas”, </i>de que<i> “acá no se pueda hablar de otra cosa que no
sea el campeonato”, </i>o de<i> “mantener
una beca o un sponsor</i>”, son una constante en todos y cada uno de los
ámbitos de la actividad deportiva, profesional o amateur.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nosotros, los humanos, los
comunes, solemos hacer un culto en eso de buscarnos presiones adicionales, aún
cuando no las hay. Si a veces hasta nos ponemos nerviosos en un partido de
cartas con amigos, ¿cómo no me voy a cargar de presión y tensiones en algo tan
pasional como el deporte?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Es cierto que, muchas veces,
meternos presión para alcanzar un objetivo sirve de disparador para mejorar o
potenciar nuestro rendimiento; pero nuestro interior no tiene una medida
tangible como un tanque de nafta, que
carga X cantidad de litros de combustible. Nuestro interior no tiene paredes
firmes, se expande o se achica según nuestro estado de ánimo, por lo que si nos
cebamos y llenamos nuestro tanque con más “presión” de la aconsejable, lo más
probable es que no la podamos manejar y
empecemos a sentirnos mal.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">La presión nos desborda y
nuestra capacidad de análisis y observación de la realidad se achica
considerablemente, provocando que nuestra percepción de algunos hechos no sea
del todo confiable, porque inconscientemente nos empezamos a enfocar en el lado
oscuro o negativo de las cosas, y no en aquello que puede servirnos como
disparador positivo. En términos sencillos, burdos, “<i>primero nos ponemos más tontos de lo habitual y con el tiempo, ese ejercicio de mirar
siempre lo negro termina convirtiéndonos en nuestro peor enemigo</i>”.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">También se da que, en el afán
por “<i>no llamar la mala onda o la energía
negativa</i>”, el tema de la presión se evita por completo, y durante gran
parte del proceso no se habla de ella y se la ignora, pero… Ella está ahí… En
algún recoveco, esperando agazapada el momento de entrar a escena, y cuando lo
hace provoca un desbarajuste en el grupo difícil de manejar. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-AR"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¿Hay alguna receta para
manejarla? Si, por supuesto. Y la clave está en la “Comunicación”. Ignorarla
suele ser un arma de doble filo, porque generalmente se corre el riesgo de que
aparezca al primer tropiezo y cope la parada. En términos deportivos, cuando
tenemos que enfrentar un rival difícil se suele hacer scouting o análisis de
virtudes, defectos, puntos débiles, puntos fuertes y demás, para saber cómo
enfrentarlo en las mejores condiciones, ¿no? Bueno, una de las claves para
enfrentar bien armados los miedos que vienen escondidos detrás de las
presiones, es estudiarlos, conocerlos a fondo, y eso se logra hablando,
compartiendo con nuestros compañeros el peso que viene con ellos.</span></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="ES-AR" style="font-size: 13.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-AR;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Hablar, comunicarnos, sirve como herramienta de
descarga o catarsis y como elemento unificador y clarificador en el camino por
buscarle salidas a la situación presionante. Hablando podemos minimizar o
agrandar situaciones y sobre todo, podemos poner en claro objetivos y metas. Y
en ese tren, el apoyo psicológico para el deportista de alta competencia es,
muchas veces, clave, decisivo, porque aprender a pensar sobre los hechos y
enfocarlos desde el ángulo que más me convenga es algo sobre lo que hay que
trabajar y que con ayuda profesional suele ser más fácil de conseguir.</span><o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-86759423802411150852014-09-23T14:23:00.002-03:002014-09-23T14:23:53.004-03:00El Fenómeno Barcelona<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS';">Siempre
es bueno reflexionar sobre los paradigmas exitosos, y en lo que respecta a la
formación de jugadores el Barcelona es, hoy por hoy, uno de los ejemplos a
seguir en el deporte de estos tiempos. ¿Cuál es el secreto? Sin lugar a dudas
no hay uno solo, sino una conjunción de varios, y entre ellos se encuentra el
factor humano, el costado psicológico, tan menospreciado desgraciadamente en la
mayoría de las estructuras del deporte argentino.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6TjaUbUrg08lpQB7UCjbOLQ_iRH9zeFXG_6CGUzUXFhkgCHh4JYXir8KsIy6Md5apk-tvc5rlTdTrfEMgKG8xAUnyoh7xSjTv9MikjtJEOa3FY4EX1oiFxqKeRVrt3ggQRNxXyFxGdpJu/s1600/Barca+Campeon.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6TjaUbUrg08lpQB7UCjbOLQ_iRH9zeFXG_6CGUzUXFhkgCHh4JYXir8KsIy6Md5apk-tvc5rlTdTrfEMgKG8xAUnyoh7xSjTv9MikjtJEOa3FY4EX1oiFxqKeRVrt3ggQRNxXyFxGdpJu/s1600/Barca+Campeon.jpg" height="132" width="200" /></a></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS';">De
visita en Argentina,<b> Irma Puig, </b>psicóloga
y responsable de Relaciones Humanas Deportivas en Barcelona, dejó algunos
conceptos que nos permiten visualizar algunas de las razones del “fenómeno
culé”, a partir de las cuales surgen las inevitables comparaciones y
reflexiones acerca de la realidad del deporte de estas latitudes…<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="primero" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';">“Cuidar a sus jugadores como si
fueran niños: ¿Será una de las claves del éxito de Barcelona?”</span></b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';">,
titula el periodista Germán Leza en una nota publicada por @canchallena con <b>Irma Puig,</b> quien pasó por Buenos Aires para disertar sobre el
trabajo en equipo.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS';">Entre
otras tareas, <b>Puig</b> fue responsable
en el apoyo psicológico a los chicos que desembarcaban en La Masía, y quizás,
las siguientes claves ayuden a entender un poco más, el éxito de Barcelona en
lo que respecta a la formación de jugadores.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';">Cuidar
a los otros como a un recién nacido.</span></b><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"> </span></span><i><span style="font-family: 'Trebuchet MS';">"¿Cuál es el cometido de un psicólogo en un club de fútbol? Mi
trabajo es cuidar… La palabra cuidar es muy importante. Es la mejor inversión
que puede hacerse</span></i><span style="font-family: 'Trebuchet MS';">", dice la experimentada psicóloga, poniendo
enfasis en su idea central: <i>"Qué mal
nos sentimos cuando nadie nos escucha, ¿no?".<o:p></o:p></i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';">El
corporativismo inconsciente.</span></b><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"> </span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS';">Para
<b>Puig</b>, existe <i>"un corporativismo inconsciente colectivo" </i>entre los
humanos. Y cita una investigación del ejército de Estados Unidos, en donde
comprobaron que si los soldados notaban que a los heridos vivos se los cuidaba,
ellos estarían dispuestos a arriesgar más en el campo de batalla. Vuelca al
deporte su ejemplo: "<i>A un jugador se
le renueva el contrato a pesar de estar lesionado. No es lógico desde lo financiero
pero si sus pares ven eso, se arriesgarán más jugando porque saben que si les
paso algo los van cuidar, y eso ayuda a que den más de sí mismo. Esta necesidad
de sentirse cuidado está desde que nacemos. Siempre en la vida necesitamos del
otro".<o:p></o:p></i></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYDYif-nMMZH8U62TwvRdAYS037hVvfWPLphoZ3M8pSdk2pwYrXmlTesll2Ma2dn4uyvOgB1uac7F9wHg0pnegqJ2E0FeCHtIfmLw_IoxGC_USWdVvzYjQIa5aDXdgBVV6zclRy0B4rron/s1600/Irma+Puig+-+Psicologa+Barcelona.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYDYif-nMMZH8U62TwvRdAYS037hVvfWPLphoZ3M8pSdk2pwYrXmlTesll2Ma2dn4uyvOgB1uac7F9wHg0pnegqJ2E0FeCHtIfmLw_IoxGC_USWdVvzYjQIa5aDXdgBVV6zclRy0B4rron/s1600/Irma+Puig+-+Psicologa+Barcelona.jpg" height="132" width="200" /></a></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';">El
peligro del éxito.</span></b><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"> </span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS';">Pero
cómo lidiar con el éxito ¿Es más difícil que hacerlo con el fracaso? Barcelona
ganó todo en los últimos años. Para muchos, en la era <b>Guardiola-Vilanova</b>, se convirtió en el mejor equipo de todos los
tiempos. Esa fue la herencia que tuvo el <b>Tata
Martino</b>. En pleno Mundial, el rosarino fue implacable en su análisis:
"<i>Este es el planteo que yo me hacía:
estos chicos ganaban siempre y aparezco yo y dejan de ganar".</i> <b>Puig</b> entiende que el éxito <i>"es peligroso porque tiene un efecto
anestésico</i>". Y cita una frase de Carl Jung: "<i>Cuando alguien me viene a contar un éxito. Decía espero que este éxito
no te haya dañado demasiado; hay que estar preparado</i>".<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<b><span style="font-family: 'Trebuchet MS';">"Sólo podemos ver lo
que somos capaces de entender".</span></b><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: 'Trebuchet MS';"> </span></span><span style="font-family: 'Trebuchet MS';">En el manejo de grupos, Puig destaca que es
importante saber lo que le pasa a todos, y que <i>"comprender es permitirse anticiparse</i>", por ejemplo, a
posibles conflictos. “<b><i><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">Hay entrenadores que preparan un partido y hay entrenadores que
preparan a sus jugadores para un partido”.</span></i></b></span><span style="font-family: "Trebuchet MS"; font-size: 11.0pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Segoe UI";">La realidad argentina,
dice que en un altísimo porcentaje, el Factor Humano en los clubes está en
manos de entrenadores y profesores, quienes, con sus limitaciones de tiempo o
conocimientos, toman a su cargo la tarea que, en el Barcelona, pilotea un
psicólogo. En algunos clubes se está instalando la figura del psicólogo para
las divisiones inferiores, buscando darle contención fundamentalmente a los
chicos que sufren desarraigo familiar o a aquellos que vienen de hogares
conflictivos. Pero ello recluye al psicólogo al trabajo individual con algunos
deportistas, lo que lo pone obviamente muy lejos del formato interdisciplinario
que propone el Barca, donde <b>Puig</b>
forma parte de un equipo de trabajo que piensa y encara la tarea de formación
en conjunto.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Segoe UI";">El porcentaje de
participación de psicólogos en los Cuerpos Técnicos de equipos profesionales se
reduce considerablemente respecto a los “psicólogos de cantera” en nuestro
país. En parte por desconocimiento de qué nos puede aportar este profesional en
la estructura, pero también por la mentada falta de presupuesto, y aquí
chocamos con un problema estructural importante, que nos lleva a preguntarnos
por qué se le da tan poco valor al <b>“Equipo
que está detrás del Equipo”.</b> Gastamos una fortuna en jugadores, pero luego
esos jugadores merman en su rendimiento por falta de apoyo o contención humana
o estructural, y el dinero invertido se va por la cañería. El formato de “el
Entrenador que todo lo puede” es antiguo y sobrecarga de responsabilidad y
tareas a un profesional (el DT) que luego, producto de esa sobrecarga, termina
con deudas internas de rendimiento al no alcanzar los objetivos. Los Cuerpos Técnicos
de la NBA, el deporte universitario estadounidense o de algunos de los grandes
equipos de Europa marcan el rumbo hacia nuevos horizontes…</span><span lang="ES-AR" style="font-family: "Segoe UI"; mso-ansi-language: ES-AR;"><o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07540381578424794126noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1906014572417516382.post-70793718169270686512014-09-09T18:36:00.002-03:002014-09-09T18:36:35.200-03:00Recalculando<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #555555; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: 11pt;">El fútbol, en
Argentina, tiene una dinámica muy especial. Vivimos con el diario del lunes en
la mano y lo que ayer era una preocupación hoy puede tener un desenlace
tragico, del mismo modo que el logro de ayer muchas veces queda sepultado por
la falta de tiempo para festejar y los nuevos compromisos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjagj_1qqCFg6_GVgS3QsYY2tcABamDiDN4dmJ7G-adZAPgdE1UaIAt2nXNnSXZ3uzv03NjfKLLXmHGxWRrlyKpWaqi7-CpuJygQcCV33TQYH73wMVh-fLzB_pWQXA2fZojpfA_dVMejUDD/s1600/GPS.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjagj_1qqCFg6_GVgS3QsYY2tcABamDiDN4dmJ7G-adZAPgdE1UaIAt2nXNnSXZ3uzv03NjfKLLXmHGxWRrlyKpWaqi7-CpuJygQcCV33TQYH73wMVh-fLzB_pWQXA2fZojpfA_dVMejUDD/s1600/GPS.jpg" height="131" width="200" /></a></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span lang="ES-AR" style="color: #555555; font-size: 11pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Boca y San
Lorenzo, en las ultimas fechas, mostraron algo de esto. Boca, afectado por el
sindrome de “escoba nueva barre bien”, y San Lorenzo por el lógico bajón que
viene después de alcanzar un logro de los grandes.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span lang="ES-AR" style="color: #555555; font-size: 11pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Los dirigentes de
Boca decieron patear el tablero echando a Bianchi en medio de la semana, y casi
sin tiempo para nada le pasaron la posta al Vasco Arruabarrena, un viejo
conocido del club. El DT aceptò el desafio y su equipo, con apenas dos
entrenamientos, le quitó el invicto a Velez, pero Arruabarrena no se subió al
pedestal, y con los pies sobre la tierra declaró: <b><i>"En dos entrenamientos no
podés hacer mucho ni cambiar la cabeza. La actitud, intensidad y compromiso que
tuvieron es mérito exclusivo de los jugadores</i></b>. <b><i>Los chicos supieron revertir la
situación con buen juego y eso no se logra en dos entrenamientos".</i></b>
<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span lang="ES-AR" style="color: #555555; font-size: 11pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Y si… ¿O no? <o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span lang="ES-AR" style="color: #555555; font-size: 11pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Humilde y
realista el Vasco, sabe que eso de “<i>escoba
nueva barre bien</i>” tiene límites, pero también debe tener claro que también
es cierto que en el deporte y en la vida de los grupos tiene algo de asidero.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span lang="ES-AR" style="color: #555555; font-size: 11pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Si me dan a
elegir, yo prefiero poner el foco de observación en un tema clave: el Clima de
Trabajo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="background: white; color: #292f33; letter-spacing: 0.2pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Es que el Clima de Trabajo es decisivo
para la vida de los Grupos y Equipos. Muchos líderes no le dan toda la atención
que el tema merece, y lo cierto es que cuando el Clima se enrarece, la
capacidad de Foco y Motivación caen y eso
pone en riesgo las posibilidades de tener buenos rendimientos
individuales y colectivos. Y ahí, tal vez, podemos encontrar algún punto de
contacto con aquello de "<i>escoba
nueva barre bien".</i> A veces no es el cambio de Líder, sino el que se
produce en la intimidad del grupo respecto a sus propias expectativas y ganas,
que en muchos casos se potencian con el cambio de entrenador. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="background: white; color: #292f33; letter-spacing: 0.2pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">El folclore popular suele hablar de “<i>le hicieron la cama</i>”, al ver que un
equipo que venía jugando mal, fundamentalmente sin actitud, en un par de
prácticas y de un partido para otro luce transformado, como le pasó este fin de
semana a Boca, por ejemplo. Pero lo cierto es que hay varias razones que van en
contra del “<i>hacer la cama</i>” que tanto
se escucha cuando pasan estas cosas. Y
podemos detenernos en conocidísimos conceptos como “<b>el jugador es lo mas noble que tiene el deporte”, “a nadie le gusta
perder</b>” o, sin ir mas lejos, pensar en lo difícil que puede resultar montar
una confabulación en planteles integrados por tantos jugadores con apetencias y
realidades distintas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="background: white; color: #292f33; letter-spacing: 0.2pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¿Por qué no buscar una razón más sana y
fácil de comprender como darle valor al “<b>Clima
de Trabajo</b>”? <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="background: white; color: #292f33; letter-spacing: 0.2pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">El Buen Clima, por otra parte, favorece las relaciones, la
comunicación entre los integrantes del grupo y, sobre todo, el Compromiso de
los integrantes del Grupo con los intereses del Equipo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRbWK4Wpgz95mF4N4WngenBsHXwvTTRKwlwDu7gNK7Qul0TeVU0wcixjGlCUHVl3HqP3XvsjlcAVCrLFsgdDzXMwvPRmaHW_qzcqVYGK7b5Gk1TB9C5mAq-jlDWW4G_5HxYEHV8g_baLjo/s1600/San+Lorenzo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRbWK4Wpgz95mF4N4WngenBsHXwvTTRKwlwDu7gNK7Qul0TeVU0wcixjGlCUHVl3HqP3XvsjlcAVCrLFsgdDzXMwvPRmaHW_qzcqVYGK7b5Gk1TB9C5mAq-jlDWW4G_5HxYEHV8g_baLjo/s1600/San+Lorenzo.jpg" height="120" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="background: white; color: #292f33; letter-spacing: 0.2pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¿Y San Lorenzo? ¿Qué pasa en el Bajo
Flores entonces? Porque ahí, después de ganar la copa, lo que sobra es buen
clima… Si, cierto, pero en este caso hay que poner la mira en algo lógico y
absolutamente esperable: el bajón que viene con la relajación que llega después
del gran logro. Cuando uno sube a la cima de una montaña, lo primero que quiere
es disfrutar lo alcanzado, y lo que necesita es descansar para reponer fuerza.
Bueno, nada de esto ha podido hacer la gente de Bauza, porque en horas nomás
les pidieron que pongan la cabeza en el torneo local, y asi les va pobres.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="background: white; font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Después de un gran logro o de un gran esfuerzo,
es vital recuperar las energías, porque la cabeza no puede trabajar de la misma
manera que antes. Lo ideal es el descanso, luego de la obra consumada, pero en
el fútbol argentino no hay tiempo para relajarse, ya que inmediatamente hay que
volver a empezar. Entonces, el problema principal pasa por volver a recuperar
el apetito, el hambre de gloria en las cosas mundanas, las de todos los días.
Volver a disfrutar de lo cotidiano, de salir a ganar los domingos, y, la pucha
si es difícil, ¿no? <o:p></o:p></span></span></div>
<div style="-webkit-transition: all 0.3s ease-in-out; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; color: #333333; font-size: 15px; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; outline: rgb(0, 0, 0); padding: 0px; text-align: justify; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline; width: 679.71875px;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-AR" style="background: white; font-size: 11.5pt;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Lo peor en estos casos es seguir tirando de la
misma cuerda. Porque cuando alcanzás el pico de la motivación mental y física,
la caída es inevitable. Te relajas, baja el nivel, bajan las defensas, aparecen
las lesiones y cuesta concentrarse. Es el momento de parar la pelota y buscar
otras metas. Es el momento de tener paciencia. La pregunta es: ¿Se puede? </span></span><span lang="ES-AR" style="background: white; color: #292f33; font-family: "Segoe UI"; letter-spacing: .2pt;"><o:p></o:p></span></div>
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